
2019/05/12 07:40:18 我完賽了舒跑杯3K休閒組
也許有些人會覺得不過才3K,完賽有什麼好值得炫耀的?
對於現在的我來說……好像真的沒什麼值得炫耀的欸wwwwwww
但是如果將時間拉回三個月前,那可就不一樣了……
三個月前,我是個假日除了去日本玩之外都宅在房間,光是跑體適能測驗的1600就半跑半走而且還不及格,是個跟運動完全扯不上邊的90公斤高一死肥宅。
聽說之前有人說我不是肥宅,那……

完全就是肥宅啊……
2/4去日本的凹類買了雙鞋,當時的訴求就只是想要雙寬一點、有避震、走路舒服的鞋子,所以就買了asics nimbus 20。
結果一回家查,才知道原來這雙鞋是專業跑鞋。
接下來我做的事,已經想不起來當時在想什麼了:
我先是上路跑協會的網站上找賽事,選定了舒跑杯後再拉著同樣是肥宅的同學一起參賽,還買了支小米手環3。
所以,我當時到底在想什麼……
不過在報名了之後,我就開始認真的訓練了,結果就有了這篇文的出現:https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=5713691
該怎麼說呢……純粹就是當時經驗+體能不足吧,而且事後也沒什麼照著那些大大的建議來訓練。
不過我沒傳上來的是,在發這篇文後過了幾個禮拜,我的雙腳就快接近廢掉的狀態了,而且在這段時間也弄丟了小米手環……
大概休息了一個禮拜左右,我才回復跑步。
而且相較受傷前的不暖身,每天跑1.8K;受傷後我變拉筋暖身,跑一天2K,休息一、兩天。
在這樣比較和緩的訓練之下,除了體重逐漸下降外,體能也獲得了明顯的改善。
四月初,把距離增加到了3K。
四月中旬,訓練量更拉到了5K。
就在一切訓練和體能都穩定成長之下,突然有一天家裡收到了包信件。

這時的我才突然意識到,原來快路跑了啊……
順帶一提,這個時候的我身材已經變成這樣了:


之後做了三次賽前的訓練:
路跑倒數8天:


在家裡附近的小學訓練,這一次並沒有跑的很好,但跑起來感覺還算可以,跟平常訓練的跑感差不多。
路跑倒數5天(因為要上重補修,所以只能隔三天跑qwq):


放學後馬上去訓練,這天跑的比上次快了些,不過跑感跟上一次差不多。
路跑倒數2天(又是重補修害的……同學們要好好讀書啊):


體育課暖身完就開始練,這天忘記帶水到操場,然後天氣又很悶熱……不過跑感還是有維持住。
就這樣進行了三次的訓練後,迎來了5/12的賽事。


其實跑完還蠻無言的……總距離好像才2K出頭而已欸。
當時看到安和路折返點時,還以為是早上喝的紅牛突然發揮效果了,但戴著的耳機馬上傳來的「一公里」讓我的興奮瞬間冷掉。
所以剩下的一公里我就把強度拉高,最後手按計時10分18秒完賽。
在三個月前,我從來沒想過我會運動,更不用說參加賽事了。
但這三個月以來,我逐漸的愛上了慢跑,並且到處和人推坑。
舒跑杯對我來說是一個肥宅生活的結束,但同時也是運動生涯的開始。
接下來我會在下半年跑最強市民5K,並且試著在明年的萬金石參加14K組別的賽事,更希望能夠在畢業前跑一場半馬。
也許這樣的目標乍聽之下很荒謬,不過對於三個月前的我而言,現在的我豈不是如此?