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【穿五趾鞋慢跑】除了VVF,有其他五趾鞋品牌推薦嗎?

最近天氣炎熱,心中的燃脂魂又被激發出來了

近幾個月除了想購入心率錶,用心率區間跑法燃脂外

還想購買一雙五趾鞋,來矯正跑姿



另外因為重訓深蹲時,一直沒辦法習慣主動用腳趾抓握地面

教練有建議可以穿五趾鞋深蹲,來改善這個問題



想說買一雙五指跑鞋,可以同時矯正跑姿跟深蹲姿勢很划算

可是上次去VibramFiveFingers試穿,最大只找到44號的鞋

小弟的腳最小要穿45,所以連試穿都沒辦法


回家又做了不少功課,可是查五趾鞋Google都只有VVF

但是考量他沒有尺寸、售價偏高、又唬爛穿他們家的鞋有特殊效果,在美國被罰一億美金
(2019/4/15 16:20更新:在美國被罰一億美金,是我個人錯誤的理解,詳情#8樓大大有解釋)

相信能做五趾鞋的一定不只這個品牌,不知道有沒有其他跑友剛好有購入?能推薦一下嗎?感恩!

若能在北部試穿更好,或是有大大知道北部哪裡有VVF45號嗎T_T?
2019-04-14 16:48 發佈
p2p47 wrote:
最近天氣炎熱,心中的...(恕刪)


您好,可以搭個版
您的問題剛好也是我的問題,
若有台南的也可以介紹一下

另外請問版大您上次穿的那一種五指鞋價位大約多少?
五指鞋試穿要注意什麼?
網路說要找可以退貨的
因為回家試穿不是每根腳趾頭都會適應
可是
我覺得買回家的東西再拿去退
我不怎麼敢.....


非常謝謝您。
p2p47 wrote:
最近天氣炎熱,心中的...(恕刪)


小弟穿過一陣子(用來跑步)

當初是想練赤足,又怕太激進而受傷

練五指鞋是赤足的前菜

原版太貴了,打完折還是很貴

前前後後買過三隻,彈性很好,基本上樓主44-45只要穿的下,就沒問題

穿上五指鞋自然就會變成前腳掌施力(重心),最不傷膝蓋,但用太多的小腿力量前進,很容易抽筋,所以暖身要非常足夠

請酌參

晶晶oo7 wrote:
您好,可以搭個版您...(恕刪)
上次是剛好路過他們的經銷商

原本對這品牌的了解大概就是四千左右

所以就沒有看售價直接要求試穿了

不過沒有45號的尺寸實在無緣T_T



找可以退換貨的賣家這想法也不錯

不過我覺得大大倒也不用不好意思

有保障退貨的權力就大方地用吧!

相信商家也是評估過 能退換貨帶來的客源

跟退換貨造成的成本 他們能承擔才會有這服務的

alffu wrote:
小弟穿過一陣子(用...(恕刪)




小弟也是想練赤足 但是怕太激進不敢裸足XD

最近也很積極在做小腿腿的重訓 希望他能粗一點

聽到大大這個訓練心得實在是太鼓舞人心啦!!!


請教大大會有五趾 某幾趾比較不合腳的狀況嗎?

爬文有看到這種狀況 不知道大大怎麼解決?

感謝大家的幫助啊! 感動!

gfhyang wrote:
有一定要五趾鞋嗎?...(恕刪)



大大這網頁打不開 有谷哥一下杵屋無敵

感覺超忍者的啦XD 這好像也很不錯

穿這種鞋子練跑的時候 是穿五趾襪嗎?

會有在鞋內滑動 的感覺?

不知道大大使用起來 保護性 抓地力如何?


因為覺得這個超新奇又超棒 所以很好奇大大的使用感想

問題有點多不好意思XD 感謝大大推薦好物
p2p47 wrote:
...但是考量他沒有尺寸、售價偏高、又唬爛穿他們家的鞋有特殊效果,在美國被罰一億美金...(恕刪)

"在美國被罰一億美金" 這說法是不精確的,
他不是罰金, 金額也不是一億美金.
在美國這類案子多到浮濫~ 各大知名鞋廠不少都中過~
https://www.truthinadvertising.org/vibram-fivefingers-footwear/
有關 2012 年提出的 VFF 訴訟案, 從 2014 開始 "纏訟", Vibram USA 同意和解, 到聯邦法官批准和解, 之後有3位消費者不同意法官批准的和解條件而進行上訴 (即 Vibram USA 同意和解, 有登記的消費者原訂價退款, 但拿錢的人不得再543, 此和解條件在美國消費糾紛案中是很平常的, 近幾年來其他各大出名鞋廠有關的各種消費訴訟也多是這樣處理, 有名的像是 Reebok 和 New Balance toning shoes, Skechers shape-ups 等案子),
最後拖到 2015 年底才由第一巡迴上訴法庭確認了整個 "和解" 案.
整個案子到時限截止有 15 萬人登記, 總和解金為 "3百多萬美金", 約合台幣1億.
"號稱" 在 2016年年中會開始退款 (最後有人才收到 20 多美金支票) 給登記參予此訴訟案的消費者.
但是網路上有許多人說到今天從來也沒收到退款 (包括我當初也有去登記到現在也沒收到, 我去登記不是對 VFF 鞋子不滿, 而是盡我小小能力讓訴訟原告方得利更少, 因為和解金總額是固定的, 越多人登記原告方得利越少).
看下這篇後面的網友留言
https://topclassactions.com/lawsuit-settlements/lawsuit-news/338071-vibram-fivefingers-running-shoes-settlement-checks-mailed/
<=== 請注意沒收到退款不是 Vibram USA 的問題, 錢已經給代表消費者打官司的律師事務所了, 事務所沒退錢給消費者, 所以有人留言這件案子裡, 律師才是真正的 ....小偷....


回到樓主原來的問題,
沒有尺寸就沒搞頭啦~ 其他問題也不用考慮了~
不過看 VFF 官網, 最大有出到 50 號.
如果有大小, 嫌太貴, 又真的想買, 就選擇拍賣期間再買.
樓主期待穿著某種鞋子就會有什麼效果 (就像本版有多少朋友相信穿了什麼這樣那樣功能的跑鞋就可以跑出什麼程度了?) 牽涉到
所謂的 "唬爛"..
Improved posture
Reduced risk of injury
Muscle strengthening

像是 "Muscle strengthening" 這一項在訴訟之後已經有發表科學研究顯示 "長期穿著極簡鞋訓練可以增進腳部肌肉", 也有臨床醫師報告 "長期赤腳或穿著 VFF 訓練可增進足弓結構", 而訴訟前
"穿 VFF 跑步有增加腳骨水腫的可能" 的研究是小規模短期研究.
這些效果, 就算穿了某種鞋子(或不穿), 也是人必須經過 "長期" "循序漸進" "適當" "訓練" 才能達成的.
樓主的問題 (例如習慣主動用腳趾抓握地面), 可能還是赤腳慢慢的循序漸進的自行 "揣摩" 才是最能減少走冤枉路的選擇~
人在經過百萬年的演化, 在腳底有密度很高的敏感神經分布, 是有原因的.
我認為如果真不能接受赤腳, 一定要穿鞋子, 5趾並不是很必要, 但現在要找其他平底+薄底的運動鞋也很難 (前幾年還好, 現在幾乎都沒了). 傳統的功夫鞋或忍者鞋也許可以試試~ 自製薄底涼鞋也是不錯的選擇.
gfhyang wrote:
有一定要五趾鞋嗎?...(恕刪)


足袋

幫你補個圖片,看到圖,有點好笑

不知道可不可以拿來跑全馬








bartholomew.simpson wrote:
'在美國被罰一億美...(恕刪)


跪著看完,感謝大大對VVF一事的指正,和提供實用選鞋方向!

小弟決定先從薄底功夫鞋開始嘗試!

再次感謝,大家願意花這麼時間分享,也讓我順便了解到VVF事件的全貌!
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