人生第一場馬拉松sub4:30,超硬

跑步也有一段時間了,就剩全馬的成績還空在那,於是就不知哪來的勇氣報名了岱宇馬🥊
(如果我知道賽道這麼硬我一定不會報這場,折磨自己嘛⋯⋯)


一開始等廁所真的花掉太多時間
還沒站定位已經鳴槍起跑,
只好趕快卡到較前面的位子。
一路上並不會很擁擠,
順順的跑了20幾公里,之後開始懷疑人生😱
眼前迎接我的是一連串的長坡...
膝蓋整個炸之外,心靈更是被摧殘到靈魂出竅👼
終於到了27k時撐不下去轉換為步兵模式走了五分鐘左右🧟
就繼續咬著牙跑下去。
到了37k雙腳股四頭肌開始有想抽筋的感覺👀
正想稍微伸展一下時卻導致大腿後側大抽,自己也嚇了一跳😵
就這樣邊跑邊伸展,盡量讓自己舒適點跑回終點。
在40k幸運地獲得了一罐撒隆巴斯,拯救了我的最後2k,
就這樣完成了硬到不行的岱宇馬。

賽前看了很多高手們的補給策略,但比賽中補給卻完全沒按照預定的時間,亂補一通,這也是未來要多練習的地方。
人生第一場馬拉松sub4:30,超硬
人生第一場馬拉松sub4:30,超硬
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結論就是:
•岱宇馬很硬=應該沒有下次
•台中的空氣真的不太好
•補給有滷味但都沒碰
•整場30度的高溫曝曬=曬傷
•無限的上下坡=膝蓋炸裂
•等了一大堆紅燈
•雖然沒有達成目標(sub4)但我覺得很好玩
•真的練太少(重點)
現在在路上看到坡都覺得膝蓋酸酸的

初馬完成✅ 很開心,期望正在準備初馬的各位可以精挑細選所愛的賽事,別像我一樣亂報
2018-11-05 11:08 發佈
握手

10/20 也挑戰了我人生第一場全馬馬拉松

飛龍盃烘爐地馬拉松42K

前後5公里都是上坡下坡

走走停停

最後在規定時間內完賽啦

之前只跑過10K和9K 這次直接挑戰42K 越級打怪

能完賽其實蠻佩服自己的 人生就是要嘗試困難的事 挑戰自己

下一個目標是挑戰2019大阪馬拉松


Johnny 蔣尼 wrote:
岱宇馬🥊一開始等廁...(恕刪)


恭喜完成全馬。我的初馬還沒跑。

明年1月6日。希望能順利完賽。

Johnny 蔣尼 wrote:
跑步也有一段時間了...(恕刪)

岱宇就在喊硬
看來你還沒看過什麼叫真的硬
多跑幾場你就知道了
越級打怪超厲害!
祝你明年大阪馬順利中籤

0928313411 wrote:
明年1月6日。希望能順利完賽。...(恕刪)


新竹馬? (握~)
N4010 wrote:
新竹馬? (握~)...(恕刪)


對啊~還買個初馬獎座當紀念。
(握~)

Johnny 蔣尼 wrote:
等了一大堆紅燈


你這種速度至少也算中段班,竟然要等一堆紅燈?這賽事太誇張了吧?

MXMY wrote:
你這種速度至少也算...(恕刪)


台中的馬拉松好像都這樣...

去年跑了台中城市半馬

完賽時間1小時43分 , 後面也等了2個紅綠燈 , 而且是雙向3線道的大路口

收了報名費最重要的不就是要好好交管嗎?
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