男性慢跑貼胸貼

ecco007
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樓主

2018-11-03 7:06

各位慢跑的賢拜，最近慢跑15k回來我的乳頭會刺痛，一開始是覺得吃運動前補給品所造成，前天更誇張了，我自己都嚇到，我的左側乳頭竟然出血了，後來Google了這種狀況，原因是摩擦造成，建議貼胸貼，我很容易流汗，貼了是否很快就脫落??有跑友貼過胸貼嗎?

2018-11-03 7:06 發佈

文章關鍵字慢跑男性

hua_dog

hua_dog
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2樓

2018-11-03 8:39

ecco007 wrote:
各位慢跑的賢拜，最...(恕刪)

我是用醫療用的透氣膠帶，便宜好用，目前還沒有脫落過

愛爾羅西

愛爾羅西
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3樓

2018-11-03 11:55

ecco007 wrote:
各位慢跑的賢拜，最近慢跑15k回來我的乳頭會刺痛，一開始是覺得吃運動前補給品所造成，前天更誇張了，我自己都嚇到，我的左側乳頭竟然出血了，後來Google了這種狀況，原因是摩擦造成，建議貼胸貼，我很容易流汗，貼了是否很快就脫落??有跑友貼過胸貼嗎?

我和樓上一樣，都是用透氣膠帶。

跑全馬時，奶頭上都貼上十字。

跑過......靠背...幾K啊...忘了，反正是超馬。

沒掉。

Zugzwang

Zugzwang
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4樓

2018-11-03 12:14

ecco007 wrote:
各位慢跑的賢拜，最...(恕刪)

透氣膠帶+1

便宜好用

絕對值得一試

^++^

yang_han_wen

yang_han_wen
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1664分

5樓

2018-11-03 13:58

別嚇到，長時間乳頭跟某些種類布料的摩擦，這是很正常的事。

寬版的透氣膠帶也好用，直接撕一塊貼上即可。

cliffchiu

cliffchiu
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6樓

2018-11-03 18:24

透氣膠帶+1

ecco007 wrote:
各位慢跑的賢拜，最近...(恕刪)

阿總0531

阿總0531
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891分

7樓

2018-11-03 18:58

凡士林塗多一點。效果也不錯

kenzoman

kenzoman
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8樓

2018-11-03 19:20

ecco007 wrote:
各位慢跑的賢拜，最...(恕刪)

有~~
而且胸貼不貴~~

路跑一哥

路跑一哥
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9樓

2018-11-04 0:44

衣服太寬造成的,我曾跑到白衣服染了幾塊血

可以用透氣膠帶貼上再跑

還有就是,除了乳頭外,下面的生殖器也要注意,我不是開玩笑的,我曾經比完半馬,隔天上廁所發現龜頭破皮,也是布料摩擦造成的

但生殖器我不敢貼透氣膠帶,所以後來我比賽都穿緊壹點的內褲,才不會晃動摩擦

ecco007

ecco007
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樓主

2018-11-04 0:51

穿壓縮褲及壓縮衣應該可解?

路跑一哥 wrote:
衣服太寬造成的,我曾...(恕刪)