回歸正題，特別的日子當然也要有不一樣的嘗試，本日重點之一就是可以體驗Nike最新的跑鞋ZOOM PEGASUS TURBO 及 Morris 備戰比賽的經典路線。
(圖片來源:Mobile 01)
本次的活動的集合地點在中正紀念堂自由廣場牌樓前，按照標準作業流程當然是快快去寄物然後就能快快去體驗最新Nike跑鞋Pegasus Turbo，顏色是主打色：白底和橘紅色的線條做搭配，很炫很搶眼，我喜歡，更重要的是它只有242公克呦~體驗過很棒的Pegasus 35後，更期待這雙實際上路後會有什麼更驚人的感受。不免俗的當然要和今天的三大主角一起合照和送給帥帥的Morris賽前的祝福，相信充份訓練與準備下的他，一定能平安順利的完賽。
(以上照片來源：Grace)
不可或缺的重要工作人員：
謝謝NRC 專業的Coach、Pacer & STAFF，因為有你們活動才能辦得這麼完善。
(照片來源：Grace)
正式活動開始前，信和教練(一看就是個很暖心的Coach)和Mobile01運動版小編Morris(帥氣指數滿分)分享對這次前往美國挑戰2018 Hood to Coast 比賽的準備過程和會帶去參賽的Pegasus 35 與Pegasus Turbo兩雙跑鞋不同特性的說明，對我來說最重點的說明就是Pegasus 35較適合跑山路；Pegasus Turbo適合速度型長跑(哈~那不就是跑馬拉松嗎?) 也順便介紹Hood to Coast是如何進行和擔任隊上第二困難的棒次，相信Morris一定可以做到最好的發揮和順利完賽。
(照片來源：Grace 左：Morris 右：信和教練)
(相片來源：Mobile01 大家都很專心聽Morris分享)
分享完後當然就是Run with Morris親自體驗Morris備戰比賽的經典路線。體驗路線是由中正紀念堂出發，沿著信義路跑到大安森林公園繞一圈後再回到中正紀念堂，全程約5~6公里，共有兩個水站供大家水份的補給(Nike的貼心，無話可說)也由於路途中突如其來的陣雨，讓原定的繩梯訓練取消(Coach還是要考慮大家訓練的安全)，真的很可惜，但終點的階梯訓練也算彌補了我心中繩梯訓練的遺憾。
體驗三種階梯訓練：
No.1 跨大步：主要是訓練大腿肌群(女生2階，男生3階)
No.2 側向深蹲並轉身登階：可以訓練到雙腳的肌力和平衡感。
No.3 平板式的側向登階：可以訓練核心、肌力和全身的協調。
還好終極版的倒退登階，Coach只有請Morris示範，但有機會自己或許可以試試看，畢竟任何的訓練都是有它一定的加乘效果，辛苦是會有代價的。
夕陽西下，訓練充實的下午，謝謝一起跑步訓練的朋友們、謝謝Morris、謝謝信和教練、謝謝所有NRC的伙伴們，當然更要謝謝最辛苦的攝影大大，沒有你們，就沒有這樣棒的全紀綠~
質地輕，回彈力也夠的Pegasus Turbo，我想是值得入手一雙來備戰我的馬拉松啦！
（照片來源：Grace)
更多Pegasus Turbo的實跑測試可以參考Morris的分享
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=5535598
