請問一下髕骨束帶跟髂脛束束帶有什麼不一樣嗎？
而且綁法是不是也有差,前者為膝蓋下方後者為膝蓋上方,正確方法是否為小弟這樣說的？
kai512307 wrote:
哥你太猛了,小弟跑養...(恕刪)
兩個長得不一樣，應該無法共用，髕骨束帶的墊子是沿著膝蓋下緣包覆，髂脛束帶比較寬也較長。
迪卡儂 有賣 髂脛束帶
不貴……
順便再買個滾輪，跑完回家滾大腿
前陣子天氣冷又濕，熱身不夠又拉速度的話比較容易中itbs
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