挑戰自己人生不可能的任務。
這半年應該如何準備？目標5小時內無傷完賽
那場賽事較適合跑初馬？
個人資料如下：
4年9班，176公分，65公斤，跑齡約一年半，
目前一週跑約3~4次，平時跑5~10k，假日做
LSD訓練，目前自主跑過2次30K，最近一次
26K超半馬2小時42分完賽，個人PB如下：
懇請諸位先進賜教，感恩！
請教版上先進們，想在今年10月份完成初馬，
挑戰自己人生不可能的任務。
這半年應該如何準備？目標5小時內無傷完賽
那場賽事較適合跑初馬？
個人資料如下：
4年9班，176公分，65公斤，跑齡約一年半，
目前一週跑約3~4次，平時跑5~10k，假日做
LSD訓練，目前自主跑過2次30K，最近一次
26K超半馬2小時42分完賽，個人PB如下：
懇請諸位先進賜教，感恩！
挑戰自己人生不可能的任務。
這半年應該如何準備？目標5小時內無傷完賽
那場賽事較適合跑初馬？
個人資料如下：
4年9班，176公分，65公斤，跑齡約一年半，
目前一週跑約3~4次，平時跑5~10k，假日做
LSD訓練，目前自主跑過2次30K，最近一次
26K超半馬2小時42分完賽，個人PB如下：
懇請諸位先進賜教，感恩！
