版上跑步會戴錶的人多嗎?

lajui5555

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樓主

2017-09-29 19:48

跑步跑了幾個月開始覺得自己是在漫無目的的亂跑
現在在想說是不是要買一支錶記綠來提升自己的訓練效果
想問版上跑步有戴錶的人多嗎?覺得戴錶最大幫助是甚麼?
或是沒戴錶的人覺得不用戴的原因?

2017-09-29 19:48 發佈

文章關鍵字跑步版上

小惡魔市集

namosonno

namosonno
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2樓

2017-09-29 19:51

lajui5555 wrote:
跑步跑了幾個月開始...(恕刪)

我有戴
戴了還是比較能知道一些當下身體的狀況

SeanGray

SeanGray
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3樓

2017-09-29 20:44

lajui5555 wrote:
跑步跑了幾個月開始...(恕刪)

我戴leap ware這支主要是要看心率

丘小全

丘小全
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4樓

2017-09-29 20:45

買吧!

我是買以後才認真跑的~

Jefferson0527

Jefferson0527
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5樓

2017-09-29 21:15

個人會
主要是記錄時間而已

antispy

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6樓

2017-09-29 21:16

我會戴表，可是跑多遠多快是靠手機APP，手機接耳機，一邊聽app報資訊，一邊聽歌。

MXMY

MXMY
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7樓

2017-09-30 3:00

其實不太懂你的問題是什麼，

是說你認為跑步不需要知道自己跑了多久跑了多遠？還是說你有別的方法可以知道？

如果是前者，那我不知道該說什麼。

如果是後者，我覺得戴錶最方便，當然手機也可以，但絕大部分手機無法測量心跳。

snapx

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8樓

2017-09-30 7:34

我都用手機+APP 加藍芽聽音樂

dai26

dai26
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9樓

2017-09-30 8:04

lajui5555 wrote:
跑步跑了幾個月開始...(恕刪)

跑了六七年有了
現在還是用傳統的Casio多組計時錶
現在應該很少人戴了，
大部分都是使用GPS錶

然後用臂套裝手機
使用藍芽接收器接運動耳機聽電音
並使用APP如Nike+等紀錄資訊

最近朋友送了一個新玩具
小米手環2可以多紀錄心率了
不過感覺沒有很精準
但是也是有一定參考價值
還不錯用

常新

常新
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10樓

2017-09-30 10:10

其實道理很簡單，就是有紀錄跟沒紀錄的差別而已，
如果想有點成就感，慢慢累積自己的跑步距離、時間跟過程，運動錶是個很不錯的選擇，如果你不在意心率的的話，帶個防水的小手機也可以啦，手機本身目前沒有可以測心率的，須配合運動錶才可以，但是手機除了沒有心率之外就是什麼都有啦，可以聽音樂拍照啦，運動APP做紀錄也可以，但是有防水是比較安全跟方便啦，我覺得一個人漫無目的地跑，真的撐不了多久，還是需要些動力的支持喔，距離累積的小小成就感，或是透過APP結交認識運動好朋友一起跑步，或是心理作祟愛現發表給別人看看自己的成就都可以啦，反正能跑就對了，不管用任何方式可以讓自己持續地跑下去的方法都可以好好運用喔。