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慢跑有需要特別穿運動襪嗎?

平常上班久坐太久
身體好像該動一下了
覺得慢跑是個很容易上手的運動
先從3K、5K這樣的頻率開始練起,避免自己太累
不過這幾次跑下來,總覺得腳底不是很舒服

之前都是穿一般的薄襪子或是船型襪

有前輩建議我可以考慮買專用的慢跑襪
我沒研究過,不知道從何下手
不知道大家有沒有建議的品牌或款式?
2017-06-19 17:29 發佈
文章關鍵字 慢跑 運動襪

youcade wrote:
平常上班久坐太久身...(恕刪)


很多知名運動品牌都有出專門的運動襪
Nike、Adidas的專賣店都有
可以直接去逛逛,價格不高

cpece wrote:
很多知名運動品牌都...(恕刪)


感謝大大提供,我一開始有穿過Puma的薄襪
也有考慮過這兩個廠牌,但好像都差不多薄耶...
還是我心理因素?不曉得還有沒有其他的


youcade wrote:
平常上班久坐太久身...(恕刪)

最好是穿專門的運動襪會比較好
負擔會少很多喔

skypowerGGinin wrote:
最好是穿專門的運動...(恕刪)


不知道大大有沒有什麼推薦的?

youcade wrote:
平常上班久坐太久身...(恕刪)

可以考慮太肯的慢跑襪
厚度夠,且一些設計對腳底的壓力分散蠻好的
我自己穿感覺不錯

人間的小神 wrote:
可以考慮太肯的慢跑...(恕刪)


突然有個小問題...如果只是襪子變厚,那跟壓力分散有什麼關聯?
薄襪變厚襪,跑久還是會不舒服吧?

題外話,五分鐘限制好麻煩喔

youcade wrote:
平常上班久坐太久身...(恕刪)


話說樓主
有想過是鞋子的問題嗎?
是穿慢跑鞋還是其他運動鞋呢?

youcade wrote:
突然有個小問題.....(恕刪)

好像跟足底的設計有關係
對不同的地方施加或分散不同的壓力

我自己是穿這雙
跑友推薦的


五分鐘限制喔......

人間的小神 wrote:
好像跟足底的設計有...(恕刪)


其實就是跑步時,腳底各個區塊的壓力係數



我之前跑步有穿過太肯襪感覺還不錯啦!

樓主可以參考


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