心跳速度是否過快

1分

樓主

2017-06-12 10:16

今天用6.5分速跑了5km
平均上下坡各100公尺
心跳平均170下, 最高200下

因為6.5分速並不是太快
平均心跳170下是否過快了?

2017-06-12 10:16 發佈

文章關鍵字心跳速度

398分

2樓

2017-06-12 10:41

心跳平均170下還好, 看天氣多熱, 是温度幾度時跑的.
>> 最高200下
這個有點高...

1分

樓主

2017-06-12 11:10

ChaoCheng wrote:
心跳平均170下還...(恕刪)

是今天早上六點左右, 其實不太熱....XD

243分

4樓

2017-06-12 11:23

hsusquare wrote:
今天用6.5分速跑...(恕刪)

自從有腕帶式心跳計之後,
常常有這個問題

兄台如果也是用腕帶式心跳的話,
請一笑置之.

我還可以量到220

如果胸帶式(意即準確度高的),
可能真的太高....

80分

5樓

2017-06-15 21:30

Prophet Dragon wrote:
自從有腕帶式心跳計...(恕刪)

腕帶式心跳計配戴時要戴緊蹦一些;跑完拿下來要有錶帶印記才ok;
我使用起來是跟心跳帶一樣穩定!