其實跑步怎麼穿沒有對錯~主要還是以輕便舒適為主我自己會穿全家的莫代爾棉上衣,吸汗又很快乾褲子就是運動短褲白天會多戴帽子遮陽,晚上會加穿薄外套防著涼最近全家新出的那款功能性運動系列還不錯也不貴,沒有品牌迷思的話可以嘗試給樓主參考
chihkai11 wrote:常看到跑鞋的評比試穿報告等....天氣那麼熱,有什麼品牌的跑服可以推薦一下? 怎麼穿取決於你想跑多遠跟跑步形式。如果純粹休閒跑,其實怎麼穿都無所謂。如果你想要做有紀律的訓練,跑步距離也長,那就是二樓 antonytai 跟五樓 kec002 說的穿法。上半身打赤膊,下身穿個小短褲,早上早點起床跑,跑個十公里上下其實還蠻舒服的。晚上雖然沒太陽,可是地面輻射熱也是相當悶。而且地氣冒起來,有些味道也挺怪的。