• 9

大阪跑步到東京 513公里的特訓旅行

感謝skykey1220大大的耐心回應!!

我覺得skykey1220如果寫一篇裝備介紹文章一定非常有看頭!
沒有長時間在練跑的版友可能不太能夠體會
可能會認為慢跑訓練很單純:不就是衣服穿好鞋子穿好出去跑就好了?

其實一旦練跑長度到達30Km 以上的LSD訓練,裝備整理就變得相當需要技巧
任何超長跑可能會需要的應急物品該怎麼收納?
能量補給該怎麼準備?
水份補給?交通後勤?緊急事態應變措施?沿途補給點?

車票?手機?零錢?悠遊卡?車票?相機?這些物品該怎麼防水防汗?
東西攜帶太多徒增重量讓自己累死,帶太少又怕無法應付緊急狀態

攜帶的物品如何有效率的帶在身上?又不能妨礙到練跑的順暢性
其實處處是學問!


譬如,光是一個完美的慢跑腰包就不容易找到
我也是入手過Nathan, Nike等品牌才最後找到UltrAspire --> 我認為最完美的腰包
  • 9
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 9)