請問進階跑步動態紀錄的問題

nyx1220
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樓主

2016-12-27 0:04

大家好，想請問一下有garmin 錶的大大們，我發現除了心率之外，
在室內健身房跑步機上的顯示的跑步距離和手錶單靠手臂擺盪計算的距離比較

手錶顯示的室內距離都比跑步機多了2km左右，明明只跑8km, 跑步機設定6'20" 但手錶顯示我同樣時間用4'40"跑了10km....
app同步後顯示的步頻也不知道準不準，所以後來在健身房室內跑步機跑步只看錶上的心率..

但若我想知道目前室內或室外步頻等其他跑步動態資訊的話，搭配garmin步頻感測器是否僅能記錄室內外步頻
而HRM-Tri又比步頻感測器多了進階跑步動態資訊？
我之後會練三鐵，單看目前與未來需求的話，請問這樣是不是直上HRM-Tri比較ＯＫ？
有請有使用經驗的大大分享一下迷津...感謝

2016-12-27 0:04 發佈

文章關鍵字跑步動態紀錄問題

小惡魔市集

littlebert

littlebert
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2樓

2016-12-27 11:07

這兩個配件我都有
1. 步頻偵測器，室內或是GPS收訊不良的地方用來準確偵測步頻步幅，進而推算出距離，個人使用經驗，只要有好好拿去室外校正過，我覺得算是準確，室內跑步必備
2. HRM-RUN 心率帶，用來偵測跑步相關進階數據，心率，垂直距離，步頻步幅，左右腳平衡率，垂直效率，觸地時間等，但是請注意！！他在沒有GPS訊號的地方無法用來推算距離！！！甚至有一些跟實際距離(不能是推算的預估距離)以及實際速度有相關數據也會消失，如最大耗氧量。所以他是一個在室外才能發揮全部功能的配件

基本上這兩個配件不衝突，也沒有取代性！！
HRM-RUN 心率帶不能估算室內跑步距離

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