慢跑新手的問題

各位慢跑前輩晚上好，
自己今年25，
自從退伍之後差不多有4年半的時間沒有在跑步，
最近想從新培養慢跑的習慣，
以前只是單純一雙跑鞋+籃球褲就去學校操場跑步，
現在想嘗試路跑，(會先獨自跑個1.2個月讓身體慢慢習慣)
自己有上網看看關於路跑的一些衣著，裝備等等，
只是多半都看不懂，
所以自己有總和些問題，想請前輩幫忙解答，謝謝喔!
*
1.
我自己是扁平足，完全看不到足弓的那種，
所以我最近新買的是亞瑟士GEL-KAYANO 23這雙慢跑鞋，打算獨自在學校操場練習用，
若以後改成路跑，需要額外買新的跑鞋嗎?
http://www.asics.com.tw/running_detail.aspx?id=18296

2.
因為最近晚上天氣逐漸轉涼，打算買緊身褲來穿，
只是我自己比較內向，可能會再外穿一件運動褲，
因為沒有看過跑者這樣穿，想請問這樣會不會很悶熱，或者影響跑步?
另外想請問前輩有沒有比較好的緊身褲可以推薦呢?
不打算穿很短的飄飄褲(即使它有內裡，也很不好意思)

3.
以前只是很單純的慢跑沒有多想，
現在爬了文才知道，有好多裝備，GPS/心率......
很多資訊看了在看，還是看不懂，
想請問，
高雄有沒有什麼慢跑/路跑人士的臉書社團，
或者是可以獲得相關資訊的地方呢?

在煩請前輩幫忙解答，謝謝喔。