規劃從蘆洲成蘆橋起跑，沿淡水河跑，經過重陽橋，台北橋，再從重新橋繞道三重水漾公園，沿疏洪道回到成蘆橋!
有人如此跑過嗎?
昨天只跑過重陽橋，抵達高速公路下就折返，
不確定台北橋過不過得去，適不適合跑?
壞處是：
1. 夏天很曬，除了橋下之外幾乎沒有遮陰之處，很適合做耐熱訓練
2. 冬天風很大，幾乎沒有遮蔽物可以擋風，強大的東北季風會吹的讓你在心中連連叫罵
3. 除了重新橋下有漢堡王跟萊爾富以外，幾乎整段都無補給之處，沒有販賣機，碼頭處有很少營業的咖啡店，我幾乎沒有看過他營業，水一定要帶足夠，不然中間不是曬乾就是渴死，這裡就帶出最後的壞處......
4. 因為是繞一整圈，所以中間累了，渴了，沒水了，腿沒力了，你也只能任命的爬回去，不管是原路回去或是乖乖繞一圈，基本上都差不多約20 km (因為大多在10km處發生上述狀況), 所以完全沒有讓你偷懶的空間！！跑這條路就是要做好覺悟，沒有20km是結束不了的
sunyman945 wrote:
新開的嗎?可以給詳...(恕刪)
在重新橋下，沒有地址，請參考別人的文章
重新橋夜市
今年6月才開幕的，題外話，我覺得這個夜市的CP低，沒有像文章寫的那麼有趣
萊爾富是24小時
內文搜尋
從 APP 打開
X