就買了亞瑟士NIMBUS 18想看看亞瑟膠是什麼感覺
結果,這麼厚的後跟,加良好的吸震根本不適合慢跑
完全無路感可言
跑在路上沒安全感,感覺腳都碰不到地
花了四千買的鞋不知道該怎麼辦才好
是應該慢慢適應?還是再買自己喜歡的?
之前姿勢錯誤導致前腳掌有點痛
穿NIMBUS 18確實能讓腳舒服一點
但是實在很不能接受這種沒腳踏實地的感覺
這雙鞋應該是適合老人家穿出去散步吧!
2016-08-03 0:26 發佈
navigator wrote:
在01爬了一下文,...(恕刪)
我沒有18 但17有4雙
定位在輕鬆恢復跑還有LSD在穿的
20K以內還有強度訓練都穿虎走 皇速
但17代我拿來跑靜岡馬 也有327的成績
100K賽事也是穿17代完賽 休息兩天就能再繼續練跑
如果穿虎走可以更快 但以我現在肌力完賽後恢復時間肯定拉長
我是建議可以輕薄鞋和緩衝鞋的混著穿
可以很清楚知道自己哪裏不足
我今天早上穿Nimbus 15 輕鬆跑了60分鐘剛剛好11公里，慢慢跑很舒服。
https://www.flickr.com/photos/superuss
而且透氣度真的不好,跑兩次15公里,即使有穿腿套,鞋底也是全濕
大概才累積跑50公里,網布上面都有白白已乾掉的鹽分....
但是,連續穿了跑幾天,重歸重,之後換了另一雙輕很多的跑步鞋
小腿的負擔就有明顯的差別
這雙真的很好,走或跑再久腳底的疲累感會比較輕
所以我會定位在平常跑步的鞋子
到了活動再換輕量的鞋子,我想就會有效果了
http://walkingracer.blogspot.tw/
navigator wrote:
在01爬了一下文,...(恕刪)
可能是樓主之前那雙鞋差異太大導致的
nimbus是亞瑟士屬一屬二柔軟的,避震性非常的優秀
建議多在試試看!
我也有朋友專門買這雙來走路的,他說很舒服,也穿的幾代了
PS. nimbus我八九年前就開始穿了,穿了五代以上,有一陣子跟虎走交替穿!
navigator wrote:
在01爬了一下文,...(恕刪)
不知你跑齡多久?跑多長?跑多快?
後腳跟良好吸震不適合跑步?
我不知你多強壯,你要路感明顯就去買皇速或虎走
然後等這3個月再來說你膝蓋痛...ITBS..小腿痠痛...
老人家出去散步.....恩..是啊....我這老人穿去散步兩小時21公里而已
navigator wrote:
在01爬了一下文,看...(恕刪)
你在試穿時就應該要知道自己選的這雙重量了吧~
如果你是4~5分速跑 你去穿虎走或皇速...這沒避震功能的鞋
當然虎走或皇速真的很輕...以我來說我不敢買來穿~
因為重量級而且自己跑速也沒那麼快...
也不知道你的速度到多快~
一雙好的鞋是讓你不受傷~可以一直跑~
目前穿kayano22也是重量級
陣子買了dynaflyte，kayano22重量整整比他重了140g...
所以跑起來輕快~但還是雨者交換穿...2雙都是好鞋...
