由於是想吸引更多人到東北地區旅遊，因此賽會除了馬拉松外，尚於賽前一天舉辦了三種不同的local tour :
I ) 到登米市是參觀日本清酒的釀製過程.
II) 到伊豆沼一帶參觀農村風光及到明治村觀看歷史古蹟
III) 到災區南三陸町 看災後復興活動
南三陸町的團很快便已額滿，我便選擇了II )到伊豆沼參觀
整團的人數並不多，大約十多人。我是團中唯一一個外國人，儘管如此，大會還是安排了一名義工翻譯協助我，那就是花見小姐。
花見小姐並不是仙台人，她是住在仙台所在的宮城縣隔鄰-山形縣。正職是在建築工程公司擔當翻譯，因為平日有當義工的關係，所以亦擔當這次FOOD WALK的義工。
在車上講解的，是石川先生，他的正職是農夫，平日也經常擔任義工工作。
當團員集合後，車子便徐徐出發。當石川先生講解時，花見小姐會用記事簿記下重點，直至石川先生語畢，她會跟我解釋剛才的說話。
就這樣傾傾講講下，經過約九十分鐘車程，車子到達在長沼公園了。
長沼公園就是翌日馬拉松比賽的場地。
注目的巨型風車及超長滑梯。
公園的大草地已經佈滿帳篷，開嘉年華會。
可惜，因為FOOD WALK快要出發，無緣一看。在長沼會合我們這團的，尚有伊豆沼農業的主席伊達先生，以及其他義工。
我們一行人便緩緩出發，沿著鄉郊間道路，遊走於東北的田野之間，石川先生和伊達先生輪流講解，介紹伊豆沼地區的一些物產。
長沼是日本奧運划艇選手的輪選場地
天氣亦逐漸好轉，在太陽映照下，長沼風光明媚，想到明天能在這裡比賽，心情不禁興奮起來。
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走了大約五公里，便到了上午行程的終點- 也是伊達先生的餐廳
午餐 就是享用伊達先生公司出品的當地烤豬肉，佐以當地的米酒。
伊達先生也與香港有點"連繫"所以當聽到我是來自香港時，他特別感興趣。因為他公司的產品就是從12年開始銷往香港，供應給香港的日式餐廳和超級市場，現在在銅鑼灣SOGO超市，也有來自伊豆沼農產的產品。
令人垂涎的豬肉
雖是一間企業的負責人，但伊達先生很隨和，沒有架子，為我們去烤豬肉。亦為我們介紹在餐廳附近的一些地方特色。
用餐時，不時有一列列貨運列車從餐廳旁呼嘯而過，聲音之大連旁人的談話亦未能聽得清楚。伊達先生不無感慨地說，在3.11後，因著地震關係，鐵路中斷，那段日子不止是物資中斷，也因為整天都聽不到貨運列車轟轟隆隆的聲音，而感到很不習慣。
飯後，我們參觀了伊豆沼在附近的一些設施:
剛才在午餐上，我們每人都吃了一片風乾豬肉。
飯後便來到這個風乾豬肉的工場，看看風乾豬肉是如何製做。
長沼是一片濕地，濕地內含大量不同的生物，保護濕地才能有永續的發展。伊豆沼農業也開設了一個展館，介紹長沼的濕地以及面對的問題。
旅程的最後一站 一 參觀 明治村
自明治時代起，教育便成了政府的重中之重。近代日本得以進身於世界列強之列，皆因建基於教育。
明治村內這間有過百年歷史的學校，現在成了教育博物館
除了 明治學校外，尚有警察歷史博物館
遊完明治村後，我們的FOOD WALK 便漸近尾聲，在登米市的體育館尚有一場賽前慶典 FOOD NIGHT 恭候我們。
Food Night
FOOD NIGHT，故名思議就是吃吃喝喝，讓參賽跑手在賽前先感受一下東北風情。
食物真的很豐富。
牛舌，元貝，蝦，手快有，手慢冇。
每檯亦有一些佐酒小吃。
有吃當然有喝，場內亦有清酒，啤酒和其他飲品供應。
除了吃，也有做和果子的示範，也邀請在場的人一齊參與。
當大家吃得差不多飽，便有歌舞助興。
最後，就是大會主辦者竹川隆司先生致辭作結。
飲飽吃醉後，我們便坐大會安排的巴士返回仙台準備迎接明天的馬拉松。
