跑步，為了甚麼而向前

從培養跑步習慣到現在，時間算很短，看了網路上很多跑友的自白，突然回想起自己開始跑步的經歷，也許跟很多人雷同，但卻在我人生立了一個里程碑。

一開始是體檢時，得知了體脂肪的重要，發現自己體重雖然正常，但體脂卻高得嚇人，也才開始在醫生勸說下展開慢跑行動。



＜內湖運動公園＆河濱公園，都是我練跑的好地點＞

說真的每個禮拜這樣跑跑跑，也沒怎麼求進步，雖然毫無壓力，但某個層面來說卻是很枯燥的。
這中間幾度都會興起懶散的念頭，跑步時間也是東拼西湊的，體脂當然…也就沒甚麼進展囉

朋友拖著我參加路跑可以說是一個契機，大部分的人應該都是有了競爭更容易進步，為了怕路跑成績太差出盡洋相，報名後就加緊練習，一個小時的時間也不放過，這時突然覺得自己好強也是好事

然而，正式對跑步這件事有了新的想法，是在跑完初半馬後

（半馬這個詞…曾經也是很遙不可及的阿～）

身邊的朋友們在起跑前都跟我說量力而為即可，不一定要跑完
但我出發前再三跟朋友們宣示：我真的很想完成！
這個過程，不僅是身體，連心靈上都有一股前所未有的體驗
那種跟自己喊話、對抗，長期抗戰的感覺，在21公里之間思考很多人生的事情，直到自己真的完成，雖然身體癱軟，但心裡是大大的滿足……這感覺真的太難忘了！

（感謝運動筆記捕捉）

第一次的半馬後，我對跑步的定義又重新改寫，已經不只是為了健康，也不是想要跑得多快（畢竟自己還是小菜鳥），但現在跑步對我來說，是訓練自己在人生的處事上，能夠更有恆心、更堅定，堅持下去不要放棄，終點線就在前方。



繼續為6/25星光半馬努力中，我想未來也會繼續跑下去
很喜歡看大家跑步的故事，版上大大們，一起來分享跑步的理由吧！