要怎麼選鞋避免雞眼、瘀血

24分

樓主

2016-04-05 13:00

大家好

我想請問一下，我一個禮拜會去學校操場跑步3次。
每次結束以後，大拇指和第二指之間的腳底，經常會像是長雞眼、瘀血之類的情形。

每次跑步都會痛一次...
不知道版上的大家，選鞋子的時候，要怎麼選鞋子，比較能避免這情形再度發生，謝謝。
麻煩各位專業大大了

2016-04-05 13:00 發佈

文章關鍵字雞眼

528分

2樓

2016-04-05 21:49

我也發生過。我穿nike flyknit 3.0 因有這問題，就買了第三双再大半号，前面是一次買二双，但竞然是有大小不一的情形，沒注意故我以為是其他原因。第三双就較没有水泡發生了。

528分

3樓

2016-04-05 21:49

我也發生過。我穿nike flyknit 3.0 因有這問題，就買了第三双再大半号，前面是一次買二双，但竞然是有大小不一的情形，沒注意故我以為是其他原因。第三双就較没有水泡發生了。

qqk852

2分

4樓

2016-04-07 0:42

如果會長雞眼的話，可能是鞋子太窄了
選一雙有寬楦的鞋子就可以了，
或者是大半號的鞋子

romano5

21分

5樓

2016-04-10 20:03

有可能是鞋帶不夠緊

跑步的時候腳在鞋子裡面滑動

摩擦在側邊才是鞋楦不夠大

綁鞋帶要從最下面一條一條拉到有點貼

打結的部分不用拉太死

讓腳有些緩衝的空間

綁太緊，沒多久腳背就會痛