因為我是在跑跑步機 可以放手機
所以主要是音質別太差+跑步不會卡卡(如 跑步線晃來晃去，雖然有線都會晃但不要晃太誇張就好的)+防汗防水
我是不知道藍芽是啥挖溝 我比較習慣帶有線的
我大概看了下 因該是th-sport2吧?(尤其是鐵三角的，絕不是因為在特價)
另外問一下 減肥是你吃少運動減多嗎?還是跟你正常吃減的體重一樣多
2、運動減肥是靠持之以恆。說真的減肥不難，難在維持。我胖胖瘦瘦好幾次，這幾個月才剛從85減到73。這段期間只做了幾件事。
（1）戒含糖飲料，這幾個月基本上只喝開水，如果真的想沾飲料，也只喝無糖的；
（2）再來是慢跑，不過運動是為了健身，所以不管快慢，我一次都只跑半小時。不要給自己過多壓力，才能持之以恆；
（3）戒宵夜和少澱粉，基本上是不碰宵夜，澱粉是減量不是不吃，例如吃便當就把飯去掉一半，其他就正常吃。當然也不能暴飲暴食。
生活習慣一改，慢慢就會瘦了。如果有心，再做點肌力運動，身型會變的更好。可惜我對肌力運動真的提不起興趣。共勉之吧！
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