赤足跑得比穿鞋快

golugolu0421 wrote:
小弟赤足可以輕鬆的...(恕刪)

golugolu0421 wrote:
小弟赤足可以輕鬆的...(恕刪)

愛打球的人 wrote:
馬拉松鞋馬拉松鞋馬拉...(恕刪)

golugolu0421 wrote:
...赤足可以輕鬆的跑進5分速(10k50min)，
但穿上市面上最流行，強調避震的跑鞋，
卻只能跑5"40/km，
...
避震跑鞋，沒有路感，沒有回饋，要刻意才能用到核心肌群，步頻拉不高......(恕刪)

golugolu0421 wrote:
小弟赤足可以輕鬆的跑進5分速(10k50min)，
但穿上市面上最流行，強調避震的跑鞋，
卻只能跑5"40/km，
比較兩者的差別，
避震跑鞋，沒有路感，沒有回饋，要刻意才能用到核心肌群，步頻拉不高...
反之，就是赤足的優點，

這樣的話，要選什麼鞋子呢(赤足鞋不考慮)