《人生中的第一次_全馬 》20151227 仁武谷樹馬

《人生中的第一次_全馬 》
感謝今年陪伴我參與每一場賽事的伙伴們以及自己對於每場活動所投入的感動。
20151227 是自己當初半年前,決定今年想為自己做件有意義的事且留下深刻的回憶,莫名奇妙的就對自己說 " 今年一定要跑一場全馬 ", 這對我來說,真的是不可能的事,在這之前我是非常討厭跑步這件事情,但目標既然設定了,那就做吧。從六月起陸續開始慢慢練跑,跟著朋友、同事們一起參加路跑活動,從10K、13.3K、21.5K 到超半馬 24K ,幾乎都在超越自己的極限,原來還有那麼多的不可能乁。1227 時間到了該驗收成果的時候,此時的我也覺得 " 我準備好了 "站在起跑點上,就在嗚槍一響;出發了~~~~
路途中在 26K 前一直還覺得狀態保持的不錯,有機會於自己設定挑戰的目標 4 HR 完賽,但所有的故事都才正要開始發生,突然發現左小腿不對勁, "我抽筋了",趕緊停了下來,工作人員還過來跟我說:你要不要緊,需要協助嗎? 不用了,謝謝;我還可以,休息一下就好。
<是的!我再次出發>
到了28K 看到了一連串的山路我當場傻眼,怎麼會有這一段路,跟我預想的路線不一樣啊,也總算熬過約 2KM,告訴自己說,速度慢慢再提昇吧,還有機會在0430 時間內完成的。約莫於到了 36K 時,我的體力很明顯的下滑,肌耐力不足,身體也在發冷,此時我終於了解到很多前輩說的馬拉松是30K後才是真正的開始。一點都沒錯,但都己經跑到這裏了,還剩6公里就到了,不能放棄啊( OS:你給我再跑起來 ), 到了38K,真的不行了,腳底的水泡己讓我前進受阻,我的腿真的沒力,我連想走路的意念都沒有了,意志力完全喪失,我蹲坐在路邊,看著所有的選手一直都在向前, 還是激勵自己選擇站起來走走、停停、跑跑也要完成它,第一次我真的覺得 3~4 公里的路程怎麼會那麼遙遠,每一步都是很痛苦又艱辛的,能駡出口的髒話也都駡一輪了。
終於挺進看到拱門,一進跑道遠遠看到伙伴們在拱門等著,替你拍照、為你加油,真的很感動,通過終點時的那一刻我只有一個想法" 我終於跑完了,我完成42K 的全馬了 " 好累,真的好累;但過程中身體所經歷的變化及心理層面的對話,這個經驗真的很特別。想體會不一樣的人生,建議來場全馬吧!!!

每個人心中都有個夢,我選擇完成42K 全馬,當我37歲的故事回憶。

感謝所有朋友在這半年來的陪跑與討論並相互激勵,讓我完成這個夢。謝謝。

《人生中的第一次_全馬 》20151227 仁武谷樹馬
2015-12-29 18:53 發佈
恭喜初馬完賽,這會讓您回味許久!
CHB6877 wrote:
《人生中的第一次_全...(恕刪)
謝謝你
CHB6877 wrote:
《人生中的第一次_...(恕刪)
我也是今年11/22初體驗全馬,由衷覺得能完成全馬者皆英雄。之前的長時間的訓練、事前的準備、過程的艱辛,雖然網路文章經驗許多,但自己體驗就是那麼真實與不同。

恭喜全馬完賽,持續跑下去喔!一起加油!

PS: 看了你的訓練,應該是以賽當訓,但似乎缺 > 30 K 的 LSD 練習!
全馬真的是 30 K 後才開始。
真的沒跑過是無法體會後面那些感受的,我會繼續跑下去的,一起加油。
有啦自主訓練跑這場前,有拉到30k的。一起加油喔,接下來還有1月渣打馬,二月東京馬!
這場我也有參加 是我的第2場全馬 離上次的第一次全馬跑三校也好一陣子了 賽前練習也是預計希望可以400-430回來 當天轉折也與你差不多 被那一些上下坡的山路打敗 無法全程用跑的 30幾K後也是淪為步兵 內心對自己的話 也輪過一番 半跑半走掙扎的回到終點 賽前練習30K以5分40秒速都還尚能應付 豈知被這沒練過的山路打敗了 哈哈!真的 全馬真的是30公里以後才開始!
每個人的出買都是一篇動人的故事
恭喜你完成初馬
我也是再12/20剛完成初馬的新人
to c36mbenz:能完賽都很厲害,我們要一起加油繼續跑下去!
to odie807 也恭喜你完成全馬成為跑者,這42k的過程編織成的故事,也只有自己最清楚。一起加油吧,恭喜
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