嘗試姿勢跑法的新手

小弟是跑齡一年的新手跑者
一直主要是跑健康用的～～所以也就沒有太注意自己的跑姿
直到最近發現配速一直沒有明顯進步，上個星期去Adidas EXPO作了足測
果不其然，小弟是很標準的足跟跑者
測出來的問題不少：雙腳足跟壓力過大，腳掌力量推進方向不穩定(會左右歪斜)，推進力道偏雙足內側(足外側幾乎沒有推進力)

所以想說來嘗試看看姿勢跑法，但是跑起來還是感覺蠻奇怪的
所以自己錄製了兩個影片來看看，矯正後的跑姿好像看起來有好一點～～但是總有說不出的不協調感～～
想請各位高手幫忙看看問題出在哪裡？

1. 本來的跑姿:


2. 自行矯正的跑姿:
https://www.youtube.com/watch?v=YhPXKb8EsWk
不知道為什麼這個影片一直沒有辦法成功嵌入Mobile01，所以附上超連結～煩請各位大大移駕過去看影片

剛開始嘗試姿勢跑法感覺大腿後側肌肉很酸，請問是不是肌力不足造成的，鍛鍊一段時間之後能不能改善這個問題呢？