ASUS VivoWatch 智慧手錶

目前有在練跑,一周會跑6天
1.2小時_22.2K*1
2.1小時_11.5K*2
3.5分速,9k_45分*3(早晚)
希望年底前1小時可以跑到12K以上.. 2小時可以跑到23.5K以上…

ASUS VivoWatch 智慧手錶
一時手癢,信用卡就給它刷下去.4,088元
◆計步/預測跑步距離/跑步速度/運動步數/消耗卡洛里 還有運動提醒功能~
◆透過心跳偵測,LED燈號提示,有氧運動&無氧運動狀態
◆環保及防過敏測試的矽膠錶帶,波浪設計,穿戴更服貼、透氣
◆紀錄睡眠,紀錄深層睡眠時間、翻身次數和心跳
◆來電震動提醒,電話不漏接
◆UV偵測,偵測紫外線強度
◆IP67 生活防水規格 沐浴也無須擔心
◆健康樹APP,有趣互動,提供參考健康分數
◆分享健康分數,讓您能隨時隨地關心朋友/家人
◆簡約造型 時尚配件,並支援任何標準規格22mm之錶帶

蠻輕的,就不知好不好用??
台製的,竟然沒有中文使用說明書,會不會太誇張了點??
2015-10-18 13:02 發佈

市面上能買到心率功能的智慧手錶,算是最便宜的
以一般運動來說,這隻智慧手錶還可以
之前01的開箱文

但是這錶慢跑不好用,缺點上面開箱文內都有說,我就不贅述了
UV偵測很少聽到
還滿特別的
不過版大說的不支援標準規格22mm之錶帶
是不能自己更換錶帶的意思??
這幾天使用的記錄,不知道這樣準不準確??
我的目標是瘦身4.5公斤,一個月瘦身1.5公斤,三個月完成瘦身目標...




昨天步數:55212.卡路里:4224,今天休腳,傍晚去散散步,排排乳酸..
這周我減了0.7KG,超距目標(我的規劃是每個月1.5KG,三個月4KG-4.5KG)
使用智慧表也有一小段時間了,但是我現在只會看跑了多少距離跟花了多少時間,還有每公里花了幾分鐘?

就這些而已,其他我覺得不重要了,心率其實跑久了,自己的心跳當然自己最清楚了,會不會喘自己最知道了啦。

其他功能都沒在用,也不在乎。這是我自己的感覺。
一天大概跑三個六分速(1小時10K_三小時30K),走2K*3_20*3=60分
這樣可以消耗4000大卡左右...

我覺得手表有點大 我比較喜歡比較輕的智慧手環
智慧手環並沒有光學心率感應器...
那麼卡路里的消耗??是怎麼來的??
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