跑馬會影響生育嗎？

barkley301

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樓主

2015-09-17 20:58

請問各位前輩：
個人去年跑了1個半馬，
1個全馬，
今年跑了1個全馬，
平常週跑四天左右，
1天平均五、六公里，
請問這樣會影響生育嗎？
只有聽過騎腳踏車會影響生育，
跑步應該不會吧？
家中長輩1直覺得跑馬會影響生育，
要怎麼溝通好呢？

2015-09-17 20:58 發佈

文章關鍵字跑馬生育

阿諾4451

阿諾4451
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2樓

2015-09-17 21:09

barkley301 wrote:
家中長輩1直覺得跑馬會影響生育，
要怎麼溝通好呢？

完全不會影響，甚至還會幫助生育。

小弟的老婆懷孕時還在跑半馬(領媽媽手冊後往前推算日子)，
小弟的跑馬頻率是每月一全馬，寒暑假休息，一年大概跑7個全程馬拉松(CP值較高) orz

。

傾聽身體的對話，跑步成績和自己比即可，
不要跑過頭傷害身體健康，你會覺得身體狀況一直維持在最佳狀況(和同齡的人相比)，
這是一種很棒的感覺，也會讓人跑上癮運動習慣不中斷。

flysflys

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3樓

2015-09-17 22:23

小弟之前為了生育去看中醫(老婆也有一起看)，醫生是叫我跑步最好不要超過一小時，平常練跑是一星期跑大概兩三天，只有5~8k
大約40多分鐘，但假日會跑一天lsd最少1.5小時~2小時，平均一個月一場半馬。嘿嘿，現在老婆懷孕七個多月了!!所以.....
別害怕，盡量去跑吧!!

Ben40

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4樓

2015-09-18 9:37

趕緊生一個, 就沒有雜音了~~ (來亂的)

科技新龜

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5樓

2015-09-18 11:39

barkley301 wrote:
請問各位前輩：個人去...(恕刪)

台語
外面頭路要作(跑馬),厝入運動嘛要作

ilovepachaya

ilovepachaya
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6樓

2015-09-18 17:03

barkley301 wrote:
請問各位前輩：個人...(恕刪)

聽說拔獅子的鬃毛會......

alain0219

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7樓

2015-09-19 0:20

會影響啊
會讓你精力旺盛
增產報國

barkley301 wrote:
請問各位前輩：個人...(恕刪)

ming052930

ming052930
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8樓

2015-09-19 15:46

你生不出來~我可以幫你...........................

barkley301 wrote:
請問各位前輩：個人...(恕刪)