大家好，小弟我本身是最近一兩個月才接觸慢跑，有許多朋友都建議我買一雙慢跑專用鞋，因為我本身都隨便穿就去跑，爬文之後才知道嚴重性，所以想要挑選我人生中第一雙的慢跑鞋
上網爬文後發現美津濃的很適合初階入門的新手來穿，但是我做了一些功課後發現了些問題想請教各位大大
我看了我目前的鞋子我發現我前腳跟後腳都是外側摩擦較嚴重，屬於內旋不足而且是個扁平足，但我上官網查分成緩衝型、支撐型、控制型三種請問我該選擇哪一種類型的鞋子??
另外我想在請問一下在一般門市要怎樣看是屬於哪種類型的鞋子??
Mori Chen wrote:
大家好，小弟我本身...(恕刪)
扁平足毫無疑問就是買控制型的鞋子
如果不知道哪些是控制型
可以問店員或是上網查鞋子型號
去買美津濃或是亞瑟士的會比較好
因為這兩家品牌的鞋子都是真對亞洲人的腳型去設計
歐美品牌比較沒有去區分支撐型 緩衝型甚麼的
所以我比較推薦美津濃或是亞瑟士這兩牌
還有買鞋一定要買合腳的
千萬不可以太大或是太小
穿起來要有包覆性
但是不要包覆到覺得緊
或是包覆到太鬆穿起來會搖晃的
也不要聽信店員大半號沒有差之類的話(店員為了要衝業績 甚麼鬼話都說的出口)
還有不論是控制型 支撐型 緩衝型都會有避震的設計
所以不要認為緩衝型就會比控制型來得避震更好 沒這回事!
反正扁平足買控制型就對了
買鞋不用急 貨比三家 買對鞋以及合腳才是最重要的!
買鞋有一個重點 就是一定要試穿
你不要聽信店員或是廣告甚麼功能OOXX之類的
穿起來腳感最舒服最自然的 就是最合適你的鞋子
試鞋的時候一定要試試跑跑跳跳 才能測試出鞋子的腳感
當然不是要你穿者鞋衝到路上跑
而是在店家小跑小跳試試鞋即可
Mori Chen wrote:
我上網友爬到一些文...(恕刪)
我建議你還是先去鞋店試穿
鞋子是要自己穿的
穿起來感覺最適合自己的就是最適合你的鞋子
文章指是參考用的
每個人的腳型跟跑步姿勢各有不同
所以就算適合大部分人的鞋子也未必適合你自己
相信你自己的腳感比較重要!
，參考一下。
內文搜尋
從 APP 打開
X