秋紅谷是個下陷式生態公園,所以繞圈跑時能將整個公園一覽無遺,加以台中天氣向來良好,慢跑起來
舒暢完全不會疲累;不過跑完後右後腿踝有發炎現象,有可能是新鞋適應性造成,所幸隔天起床已無疼
痛感,本次繞圈跑10圈,至於距離就抓不準了,不過1圈應有500公尺以上吧
最近有事到台中找朋友吃飯,趁著朋友下班前到台中朝馬旁秋紅谷慢跑兼測試新鞋對水泥地性能,
秋紅谷是個下陷式生態公園,所以繞圈跑時能將整個公園一覽無遺,加以台中天氣向來良好,慢跑起來
舒暢完全不會疲累;不過跑完後右後腿踝有發炎現象,有可能是新鞋適應性造成,所幸隔天起床已無疼
痛感,本次繞圈跑10圈,至於距離就抓不準了,不過1圈應有500公尺以上吧
秋紅谷是個下陷式生態公園,所以繞圈跑時能將整個公園一覽無遺,加以台中天氣向來良好,慢跑起來
舒暢完全不會疲累;不過跑完後右後腿踝有發炎現象,有可能是新鞋適應性造成,所幸隔天起床已無疼
痛感,本次繞圈跑10圈,至於距離就抓不準了,不過1圈應有500公尺以上吧
