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謝鴨鴨

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樓主

2015-06-24 11:00

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2015-06-24 11:00 發佈

ming052930

ming052930
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2樓

2015-06-24 11:28

每20分鐘喝一次水,就這樣...............

謝鴨鴨 wrote:
想請問各位跑步流汗...(恕刪)

marineshoop

marineshoop
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3樓

2015-06-24 11:32

頭巾，還有穿運動機能型的衣物大致上就只有這樣了

Terryliao125

Terryliao125
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4樓

2015-06-24 11:33

運動最讓人感到最煩的就是會有汗水一直從頭流下來，弄到眼睛和臉吧!!

最簡便的方法就是用魔術頭巾或是止汗頭帶~

個人推薦魔術頭巾，吸汗強，又容易清洗，又快乾~

sunyman945

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5樓

2015-06-24 11:36

運動流汗讓身體新陳代謝很好，多帶件衣服跑完更換避免感冒

謝鴨鴨

謝鴨鴨
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樓主

2015-06-24 11:46

謝謝各位回復
我會去找找頭巾跟止汗帶謝謝指教

有人有推薦哪個品牌好用的嗎

逆轉騎士

逆轉騎士
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7樓

2015-06-24 13:36

謝鴨鴨 wrote:
謝謝各位回復我會去...(恕刪)

較常見的品牌是HALO汗樂導汗帶
我個人是買綁帶式的
可隨自己的喜歡調整鬆緊度

謝鴨鴨

謝鴨鴨
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樓主

2015-06-24 13:46

逆轉騎士 wrote:
較常見的品牌是HALO...(恕刪)

了解剛剛搜尋了一下感覺還不錯

ddrop123

ddrop123
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9樓

2015-06-24 14:07

謝鴨鴨 wrote:
想請問各位跑步流汗...(恕刪)

不知道小妹是要擦哪裡??

頭可以: 頭巾,頭帶,帽子 (好多種)
手可以: 護腕,手套,薄得快乾巾綁起來當護腕 (也是好多種)
有可停放空間譬如機車: 裡面再帶毛巾跟水+鹽或是小包運動飲料粉，收操時擦乾避免感冒並且補水

反正報名賽事, 也是常常有人杯水拿了就淋身體......溼不溼無所謂了

0413

0413
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10樓

2015-06-24 15:47

我覺得壓力褲也有幫助，上周跟朋友跑一個小時山路，上半身基本上已經溼到會滴水了，下半身還是乾爽的，只有一小部分被上衣沾溼，我是穿A400的全長型，原以為會很悶熱，結果還好，參考看看
唷～對了，我忘了說我也是暴汗一族的，之前穿路跑褲三分那種的，跑一個小時，可以汗流到鞋子溼掉。