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腳底麻

樂活自在
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樓主

2015-04-12 12:52

每次慢跑，幾乎跑到7Km左右，腳底(雙腳)就會開始麻麻的，很像血管不通那種麻麻刺刺的感覺，有沒有人也有這種狀況阿，要怎麼練習改善啊??

2015-04-12 12:52 發佈

文章關鍵字腳底

09330526

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2樓

2015-04-12 16:01

觀察看看你是否為鞋帶綁的過緊吧...

0413

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3樓

2015-04-12 21:19

除了鞋帶綁太緊之外，鞋型我覺得有關係，之前穿美津濃WAVE CREATION 13 ∞,也會有類似的情況，之後跟店員討論他是說因為鞋底的前端略有上翹的關係，造成長時間運動時血液循環不良造成的，後來改穿rider17跟18就不會了。提供意見參考看看。

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