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為何前後腳掌高度差小的鞋跑起來小腿會比較酸?

howardleejs
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2分

樓主

2015-02-22 18:10

如題小弟平時穿adidas的跑5-6公里小腿都ok 但換了一雙新的亞瑟士的33系列前後差很少的鞋跑了4公里小腿就好痠
請問是為何?

2015-02-22 18:10 發佈

文章關鍵字腳掌小腿鞋跑

chun4563

chun4563
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258分

2樓

2015-02-22 20:22

howardleejs wrote:
如題小弟平時穿ad...(恕刪)

因為避震變差了改由小腿肌肉承受衝擊,
所以會提前疲勞,練習一陣子會有所改
善

sunyman945
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58分

3樓

2015-02-22 22:31

亞瑟士膠吸收了所有衝擊，連踏出去也比較費力，所以小腿運用的比之前多力道

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