腳踝上方約10公分處的小腿內側會痛
跑的時候還可以忍
但跑完後連走路都很痛
輕輕的按壓隔天就會有小小的瘀青
怎麼會這樣～～
版上有沒有人跟我一樣症頭???
一個禮拜只跑2～3次而已欸……
三月要跑全馬了說.....
附上圖片（左腿瘀青處
最近幾個月跑步時
腳踝上方約10公分處的小腿內側會痛
跑的時候還可以忍
但跑完後連走路都很痛
輕輕的按壓隔天就會有小小的瘀青
怎麼會這樣～～
版上有沒有人跟我一樣症頭???
一個禮拜只跑2～3次而已欸……
三月要跑全馬了說.....
附上圖片（左腿瘀青處
腳踝上方約10公分處的小腿內側會痛
跑的時候還可以忍
但跑完後連走路都很痛
輕輕的按壓隔天就會有小小的瘀青
怎麼會這樣～～
版上有沒有人跟我一樣症頭???
一個禮拜只跑2～3次而已欸……
三月要跑全馬了說.....
附上圖片（左腿瘀青處
