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全馬穿長袖壓縮衣後半段身體感受?

vmx

vmx
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樓主

2014-12-15 16:32

如題

今年報名了富邦全馬

考量到下周可能有寒流所以買了件NIKE長袖的壓縮衣

可是問題來了因為沒有穿過長袖壓縮衣跑過全馬

不知道跑到後半段若穿著長袖壓縮衣身體會不會反而覺得悶熱?

現在瀕臨賽前也不可能真的穿一次跑LSD

1. 想請教有經驗的跑者們若穿著長袖壓縮衣當身體熱起來後會不會太過悶熱或是汗悶在裡面?

2. 另請教因為之前穿一般運動衣跑LSD大約超過20KM後都會覺得乳頭有磨擦後燒灼感

穿壓縮衣可以避免嗎? 還是我仍需要再貼個膠帶或胸貼之類的?

2014-12-15 16:32 發佈

文章關鍵字長袖身體

Johnson0402
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2樓

2014-12-15 17:57

vmx wrote:
如題
今年報名了富邦...(恕刪)

我不太懂你的壓縮衣是什麼種類的但運動型的壓縮衣應該是具有一定排汗功能這點不必擔心
天氣這麼冷, 穿壓縮衣也不會悶到哪邊去, 這種天氣要流汗真的很困難

還是保險起見用OK繃或是透氣膠帶保護好, 以免乳頭磨傷, 至於穿壓縮衣會不會磨傷你自己要找一天跑個長距離試看看, 每個人體質不同

KoalaTsao
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3樓

2014-12-15 18:52

vmx wrote:
考量到下周可能有寒流所以買了件NIKE長袖的壓縮衣

NIKE應該只有出緊身衣沒有壓縮衣吧?

如果比賽當天氣溫比較低我通常都會穿UA 夏天版的跑

並不會有你說的狀況發生

所以你的問題，我的答案是:

1.不會
2.不會

不過這種東西真的就像樓上跑友說的一樣

真的要看個人

dannyreef
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4樓

2014-12-16 12:21

VMX 兄

試看 CW-X 長袖 “柔流” 系列。

我每年冬天都穿這系列上場。
沒有什麼問題的。

angela000217
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5樓

2014-12-16 13:03

vmx wrote:
如題今年報名了富邦全...(恕刪)

男生乳頭見血是衣服跟乳頭摩擦
你都穿緊身衣或壓縮衣
又怎會摩擦

我去年跑完說實話我的身體都沒熱開

dannyreef
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6樓

2014-12-16 20:00

Angela姐

去年全程下大雨，用倒的。
確實沒什麼熱感度。

今年不知是否會再下雨？

angela000217
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7樓

2014-12-17 8:59

dannyreef wrote:
Angela姐去年全...(恕刪)

上禮拜的賽事冬山河跟阿公店
很多跑友跑起來都很舒服好多跑友都創出佳績

我跑到30公里才有冒汗

這禮拜的富邦會把外套帶著
看狀況要不要穿

火焰黃金犬

火焰黃金犬
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8樓

2014-12-18 9:50

狗狗幾週前買了Adidas techfit的長袖來當冬季練跑衣，會員價八五折後千元有找

頭一次買壓縮衣尺寸抓錯大了一號但只有袖子過長的小問題而已

正常的跑步排汗衣穿起來是不會悶熱的，大品牌的跑衣系列不會搞笑
乳頭會磨破主因是衣物不夠緊身會持續摩擦，壓縮衣理應低風險，但狗狗每次跑半馬或以上都會先貼膠帶啦

脫殼非
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73分

9樓

2014-12-18 16:06

去年富邦馬我穿愛迪達的某件長袖緊身衣...(有內刷毛的)
跑完沒啥感覺

不過..因為當天超濕冷阿..

聖‧人‧不‧死‧大‧盜‧不‧止

wahcha

wahcha
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1分

10樓

2014-12-19 2:01

其實壓縮衫無必要買,因壓縮衣著上身是毫無效果,反而壓縮褲對長跑效果就非常好,肌肉振動減少,有支撐力,長跑完有快速消除疲勞,但在比賽中壓縮褲產生的效果,並不明顯提升你的成績

幼稚愚蠢的夢

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