看了物理治療、復建科、整骨 各一家 都沒有用
可能是以前打球傷未復原
腳踝有聲音 但無異感
開始跑了年後 有時會痛酸有聲音 時好時壞
跑久了 感覺腳的外型一值在變 膝蓋的很多骨頭感覺越來越凸
之前越野跑很兇感覺很傷 膝蓋很痛 中間經過很多問題也都忘了
感覺變的很容易受傷 還怕受傷
現在都很低落 很想快樂跑步 現在的狀況是 剛好要當兵休息了一個月(軍中偶爾小跑一下)
現在出來都只跑個3~5k 濱骨裡面會痛 今天跑完整個膝蓋還超紅的 前幾天 寬關節 很酸
寬關節有聲音 還有一些有的沒的 現在也真的不知道如何解決 感覺看哪都無法解決的感覺
才走到來網路問的地步! 好無助阿
但還是必須解決 畢竟我是打從新理想快樂的跑下去
大大們受傷都會去哪看呢 北部 我這個狀況要看哪一科呢? 甚麼都好 只要能解決
畢竟我之後也是要以相關項目當職業 一直有傷痛真的不知如何教課阿!
神阿 請幫助我了...........
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