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適合長跑的跑鞋推薦

傑葛

傑葛
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樓主

2014-11-04 22:28

最近想換跑鞋看上MIZUNO WAVE RIDER 18代
這雙適合長跑２５公里以上嗎？
還是有什麼好跑鞋可以推薦價位三千以內感謝

2014-11-04 22:28 發佈

文章關鍵字長跑跑鞋推薦

neon1013

neon1013
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2樓

2014-11-04 23:10

Rider我很愛，跑全馬應該都不成問題啦....放心吧！！

zohar

zohar
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3樓

2014-11-04 23:25

25K還不算長跑吧.....

其實重點還是在自己的練習量

練久了，沒穿鞋也能跑全馬甚至100K

沒練，穿鞋底保護措施再好的鞋子，全馬跑完也是足底筋膜炎

donxeya

donxeya
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4樓

2014-11-05 13:34

zohar wrote:
25K還不算長跑吧....(恕刪)

依照目前國際田徑比賽的定義
3000公尺以上就算長跑(Long-distance running)
不過目前奧運以5000、10000、和馬拉松距離的比賽為主
所以要相對嚴格一點的定義
5000公尺就算長跑

請問25k不算長跑這種說法的根據是什麼?

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