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晉升40叔

jerry.lee.taipei

jerry.lee.taipei
個人積分：170分
文章編號：52937221

170分

樓主

2014-11-01 14:02

今天10K的成績

晉升40叔

進了42分
當然,里程一定又會被說不準啦!

以前網路上有個42哥的故事...
以後我就是42叔囉!

雖然今天差一點可以上凸台...
只好再等明年看有沒有機會了
在台北不但房價高,連上凸台都比較難!
這麼小的比賽都很競爭啊!

但
今年的訓練目標已快達成:
10K --> 42 min
半馬 --> 1:35
就剩下年底台北全馬的sub 3.5

專心備馬...
台北馬就可以不再被說里程不準囉!

2014-11-01 14:02 發佈

文章關鍵字 40

放肆人生
個人積分：174分
文章編號：52937296

174分

2樓

2014-11-01 14:09

jerry.lee.taipei wrote:
今天10K的成績進了...(恕刪)

恭喜~對我而言這是難以達到的速度

突破冠希障礙還比較有機會

fansofyou
個人積分：69分
文章編號：52937299

69分

3樓

2014-11-01 14:09

jerry.lee.taipei wrote:
今天10K的成績進了...(恕刪)

好厲害好厲害好厲害。

jacknahu

jacknahu
個人積分：7分
文章編號：52940852

7分

4樓

2014-11-01 19:59

好厲害的42大叔，速度再快進入3字頭，就要改叫年青人囉~

jerry.lee.taipei

jerry.lee.taipei
個人積分：170分
文章編號：52942362

170分

樓主

2014-11-01 21:59

大叔因為覺得來日不多...
喔不
是年華逐漸老去

想在日落西山前
趕緊畫下那一道彩虹...

預計明年應該可能就會碰到底了....
想看看底到底在哪裡...

對於酸民，我們有教化他們的責任。

uvlight

uvlight
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0分

6樓

2014-11-02 1:58

沒錯的話~~距離應該是少了4-500公尺~~

rudayuan

rudayuan
個人積分：5分
文章編號：52980736

5分

7樓

2014-11-04 12:17

厲害!厲害!看你照片上那大、小腿的肌肉，令我望塵莫及、望肌興嘆啊!

jerry.lee.taipei

jerry.lee.taipei
個人積分：170分
文章編號：53166032

170分

樓主

2014-11-15 21:25

同樣的場地
兩星期後...

今天晉升為40叔

對於酸民，我們有教化他們的責任。

jayco

jayco
個人積分：33分
文章編號：53168279

33分

9樓

2014-11-16 0:12

jerry.lee.taipei wrote:
同樣的場地兩星期後....(恕刪)

靠!
這麼快!

100分

小河彎彎向南流

小河彎彎向南流
個人積分：498分
文章編號：53170738

498分

10樓

2014-11-16 9:44

jerry.lee.taipei wrote:

同樣的場地
兩星期後...

今天晉升為40叔 ...(恕刪)

恭喜

40分⋯
我應該沒辦法

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