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跑半馬乳頭出血

今天去跑半馬,差不多跑完的時候看見別人以奇怪的目光看著,然後發現衣服的二點出血了,一看見還以為是我跑馬過度嗎?大家有這個經驗嗎?是甚麼原因會出血呢?
2014-10-04 20:54 發佈
文章關鍵字 乳頭

xcraft wrote:
今天去跑半馬,差不多...(恕刪)

奶頭一直摩擦衣服就破皮出血了
洗澡時你會很爽的
以後跑長途前可以事先貼透氣膠帶在你的兩點上面
或是衣服剪兩個洞當露奶俠
這很常見吧?

網路上GOOGLE一下應該都找的到

就是摩擦破皮 抹凡士林或是貼透氣膠帶就好了
改善這個問題最經濟的做法,

買3M不沾黏吸收棉墊(5片20元,一片剪成四塊可用兩次),

3M透氣膠帶(1吋X914公分的規格,45元),

然後,

兩條3M透氣膠帶剪成適度的長度上下貼成更寬的膠帶,

加一塊3M不沾黏吸收棉墊弄成OK蹦的樣子貼在乳頭上,

這樣就沒問題了,

這些年來每次跑步,

我都這樣處理,

經濟又實用.

我比較好奇的是為什麼龜頭就不會出血
龜頭也是在內褲裡磨呀磨的
怎麼就沒聽過有人跑步跑到內褲滴血的呢?

a2202745 wrote:
改善這個問題最經濟的...(恕刪)


WoW 我試試看,謝謝你噢~

pariah.T wrote:
我比較好奇的是為什麼...(恕刪)


之前我著不合適的內褲,跑完半馬然後下體非常的痛...

乳頭應該比下面的要敏感幾十倍吧?
忘了說,

3M不沾黏吸收棉墊(5片20元,一片剪成四塊可用兩次),

3M透氣膠帶(1吋X914公分的規格,45元)

以上用品的價位,

是臺北市文山區某藥局的價位喔.

xcraft wrote:
今天去跑半馬,差不多...(恕刪)

穿胸罩...
貼透氣膠帶搞定
xcraft wrote:
今天去跑半馬,差不多...(恕刪)
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