平時有在騎車跟跑步~~~
跑步通常就繞著公園跑一小時
騎車通常都騎山路大概都兩三小時左右
一個禮拜通常都會運動三天
但騎車跟跑步時膝蓋都不會感覺怪怪的
就是平時坐在電腦休息~~或躺在床上就會稍微覺得右膝怪怪的
但不是痛也不是酸~~~
有時候偷懶個一兩星期沒運動這感覺也不會消失
怕是運動傷害~~~但膝蓋也不會痛~~
也不知道真去看醫生該跟醫生怎麼說!..
不知道有沒有人也是這樣的!!?
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