我是大肥宅我想買鞋求指教

我身高168 體重165KG

想要運動,想買雙快走用的鞋,平時我都穿工作的鋼頭鞋沒選過為運動專門設計的鞋款。

小爬了一下01的文,發現阿足型是扁平足,可是鋼頭鞋上的摩損卻是內旋不足,磨外側
前後,而且我的腳板又很寬,需要選超寬宣頭,
版上推薦體重較重的鞋品牌是ascis,可是我比較喜歡mizuno的鞋型。

請問一下這兩個品牌有哪些鞋子可以供給我這樣的狀況來使用呢,我已經爬文爬到眼花撩亂了,最後謝謝各位前輩,請幫忙解決吧,感謝!
2014-08-27 21:32 發佈
文章關鍵字 肥宅
asics NIMBUS 16

建議先健走就好
等體重下降跟有一定的肌力在嘗試慢跑
體重過重比較容易傷害膝蓋
一有不適一定要停下來,免得造成運動傷害
如果方便的話,游泳也是不錯的選擇

記得飲食一定要控制
體重過重的時候,飲食為重,運動為輔
加油囉

天光光~ wrote:
比較喜歡mizuno的鞋型。


MIZUNO INSPIRE 10

這雙有超寬楦頭的~~適合扁平足~~好穿!!
~~人生有幾多個十年~~
老實講 看到您的體重

我想還是不要管鞋型 直接挑ASICS了吧

套句大家講的 寬楦的人沒資格挑鞋款

我也是4E的同伴..........
我也是寬楦的腳,我穿Mizuno rider17,不過您體重比我之前減肥時還重、建議先健走或快走,等瘦下來一點及有點肌力再開始慢跑會較好哦!!!

天光光~ wrote:
我身高168 體重1...(恕刪)


真的要有恆心跟毅力!!
亞瑟士的NIMBUS 16 4E鞋款。

能否請你拍一張照片上來看看啊!也可以當作減肥
前後的對照圖片。

先養成每天固定半小時的快走,飲食方面就是你現
在吃的量,先減少一半就好。這樣的模式維持三個
月,應該就看得到效果了。不要光問不做,別只當
出一張嘴的人喔!

鞋子,我只推薦你穿亞瑟士。


你可以看每個星期六晚上八點到十點,22台播的減肥大作戰,只要相信自己,一定會成功的,加油!!!樓主,建議你可以定時po上自己減肥的成果!
天光光~ wrote:
我身高168 體重1...(恕刪)


純粹看到標題來推!
減重是一條漫長的道路,堅持下去,成功就是你的~~
加油!

其實也不用挑鞋款,腳大的人選擇不多,一開始就選舒適好穿的即可

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