腳指甲脫落還能跑嗎

sunzeros

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樓主

2014-08-21 18:20

上禮拜因為大拇指撞到鐵板
導致指甲拔掉
現在傷口已經好差不多了
但是目前沒指甲能跑嗎?怕說跑了會影響指甲生長
還是說跑時候要注意什麼?例如鞋子,襪子等等

九月中有場馬拉松,發生這種事....很害怕不能跑

且已經停了一個禮拜訓練進度

2014-08-21 18:20 發佈

文章關鍵字腳指甲

fengkent

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2樓

2014-08-21 21:42

沒問題啦~~我右腳的4個腳趾甲都因為跑步跑得太勤快變成黑指甲,趾甲都被我拔光了,現在還是一樣每天跑10公里以上~~沒甚麼後遺症~~

我的單車遊記 : http://tw.myblog.yahoo.com/oldjohnny-blog

peterlim

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3樓

2014-08-22 21:15

我也是黑趾甲後,趾甲內都空了,那是否會復元呢 ?

fengkent wrote:
沒問題啦~~我右腳的...(恕刪)

野狼之遊山玩水.. http://www.facebook.com/lim.shiang

fengkent

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4樓

2014-08-22 21:42

指甲挖空後會再長出新的趾甲,不過長的速度很慢,比手指甲慢多了,時間久了,會復原的~

我的單車遊記 : http://tw.myblog.yahoo.com/oldjohnny-blog

逆轉騎士

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5樓

2014-08-22 21:50

peterlim wrote:
我也是黑趾甲後,趾甲...(恕刪)

為啥跑步會造成黑趾甲咧?
鞋子不合腳嗎?
我練慢跑已近兩年沒發生過黑趾甲情形
所以好奇問一下

sunzeros

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樓主

2014-08-23 11:40

fengkent wrote:
沒問題啦~~我右腳的...(恕刪)

非常感謝

跑完10公里,腳沒感覺到是怎樣 100分

不用擔心不能比賽

peterlim

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7樓

2014-08-23 22:11

我是跑完台南的安平42KM造成的, 只是當時覺得跑到30公里後,腳指感覺有異狀, 可能是路跑時母指一直蹺起來吧? 我猜疑的....

跑完後腳母指就淤血了...

逆轉騎士 wrote:
為啥跑步會造成黑趾甲...(恕刪)

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