最近被醫生診斷出有腦神經所引起的情緒問題,想用心跳變異率(HRV)來監測
情緒是否波動,加上要以運動來幫助改善,所以想物色一個心跳錶。
由於自己天生沒有方向感,順便想要借由手錶來辨識方位,所以希望能有:
1. 心跳變異率(HRV) 功能,目前查到好像 Polar R-R, Suunto EPOC 有類似的功能,但都不是直接的HRV。
2. Bluetooth Smart,由於有 HRV 的錶很少,且好像都要經過軟體或網站才能顯示,現在看到使用
藍牙心跳帶的話,可以傳輸到手機(android)上的app然後即時算出來,所以也希望能有 Bluetooth Smart 功能。
3. 電子羅盤 or 指北針 or 指南針
我的手機(xperia Z)也有電子羅盤,但是很不準,害我常常走錯路,不知手錶的羅盤是否
比較準確?
4. 因為平時就要監測,所以最好不需要心跳帶就能直接測量(選項)
目前找到幾個考慮的方案,
1. TomTom Cardio multi-sport
比較平價,不需要心跳帶,網站是寫有羅盤,可是國外幾個評測網站都寫沒有羅盤,不知是否真的有支援?
2. Suunto Ambit3
有支援 bluetooth 心跳帶,電子羅盤應該很專業,即將上市
3. Garmin Fenix2
沒有支援 bluetooth 心跳帶,但是手錶有支援bluetooth,只是不曉得是否可以跟手機其他app連結,電子羅盤應該很專業,即將上市
由於好陣子沒有運動了,想先以騎自行車慢慢恢復體能,未來在逐漸跑步跟游泳
不曉得各位是否可以給予建議?
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