請問慢跑流很多汗的問題！

0分

樓主

2014-06-27 21:45

我屬於平常就比較會流汗的人，如果慢跑時，汗更是用飆的！我在跑步時，會穿壓縮短褲，但是往往在跑到10k之後，沿着小腿流下的汗就把襪子都弄的超級濕，整雙跑鞋就像是泡過水一樣，跑起來就很不舒服！！！不知道有沒有什麼方法可以解決這個問題，謝謝！！！

2014-06-27 21:45 發佈

文章關鍵字慢跑問題

451分

2樓

2014-06-28 0:45

恰吉寶寶 wrote:
我屬於平常就比較會流...(恕刪)

既然汗會順著壓縮褲流到鞋子
那就是不要穿壓縮褲了
因為你也沒辦法控制不要流汗不是嗎

我本身也是蠻會流汗
但通常都在前面幾K時流得比較兇
跑程拉長時就比較正常了
大概是體內多餘水份被耗光了吧

0分

樓主

2014-06-28 4:27

唉呀！沒穿壓縮褲之前汗流更快，幾公里鞋子就濕了@@

451分

4樓

2014-06-28 9:33

恰吉寶寶 wrote:
唉呀！沒穿壓縮褲之前...(恕刪)

那你就....赤足跑吧

明鏡本無台
何處惹塵埃

0分

5樓

2014-06-28 23:36

穿壓縮長褲才有用，短褲還是會汗流到鞋子