621台北星光全馬有人破PB嗎?

齁齁齁阿輝

齁齁齁阿輝
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47分

樓主

2014-06-22 14:22

昨天一起跑的暴雨讓鞋子全濕，賽道也有積水
跑了好久才看到折返的跑者，感覺大家成績應該都不會太好吧?
不過昨天補給站很密集，給主辦單位一個讚!!

2014-06-22 14:22 發佈

文章關鍵字台北 PB 光全馬 621

tommyelvis

tommyelvis
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2樓

2014-06-22 15:14

齁齁齁阿輝 wrote:
昨天一起跑的暴雨讓鞋...(恕刪)

我知道跑大約接近4小時(四小時內)的有上凸台，
小弟初馬，覺得補給站蠻密集的，都有水跟運動飲料，
西瓜餅乾餐包香蕉。
全程都沒有補給的問題，只有體力不足的問題！

話說我吃了兩大塊西瓜，後面有點吃太飽，跑到有些反胃。

maha1234

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3樓

2014-06-22 17:16

前面幾名都爆了，第一名有停下來走了一陣子，被當時的第二名輾過後，撐了一陣子，

也撐不住了，剩六分速，接著被一個又一個輾過，最後強者我朋友變總五哥~

我自己也是爆了，前半馬還以為可以破PB的，但…到最後想的是不能停下來用走…

好難跑啊…太悶熱了。

賽道積水個人是覺得小事一件~主要是天氣太悶熱了。還好補給夠多。

賽後的便當也很好吃，但如果再加一瓶礦泉水更好，好渴啊~~

還好旁邊有仙草可以排~