http://www.tel038.com.tw/0621/
今天參加了一場位在 花蓮.和平 的沙灘路跑
沙灘真的不好跑 ...
不是腳深陷沙中就是往外滑 ...
速度快不起來卻又狂爆心跳
雖然只有七公里的距離，卻跑到快掛掉
看來自己還是有太多，多餘的力量花在踩踏跟踢蹬了
經過第二折返點後，剩下最後的 1.75K
索性脫掉鞋子赤腳跑沙灘
浪花拍打過的海灘，赤腳踏在上面很扎實
浪花打在腳上又涼又舒服 ....
整個人馬上活了過來，當下真想繼續跑下去
主辦單位簡章
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今天參加了一場位在 花蓮.和平 的沙灘路跑
沙灘真的不好跑 ...
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速度快不起來卻又狂爆心跳
雖然只有七公里的距離，卻跑到快掛掉
看來自己還是有太多，多餘的力量花在踩踏跟踢蹬了
經過第二折返點後，剩下最後的 1.75K
索性脫掉鞋子赤腳跑沙灘
浪花拍打過的海灘，赤腳踏在上面很扎實
浪花打在腳上又涼又舒服 ....
整個人馬上活了過來，當下真想繼續跑下去
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今天參加了一場位在 花蓮.和平 的沙灘路跑
沙灘真的不好跑 ...
不是腳深陷沙中就是往外滑 ...
速度快不起來卻又狂爆心跳
雖然只有七公里的距離，卻跑到快掛掉
看來自己還是有太多，多餘的力量花在踩踏跟踢蹬了
經過第二折返點後，剩下最後的 1.75K
索性脫掉鞋子赤腳跑沙灘
浪花拍打過的海灘，赤腳踏在上面很扎實
浪花打在腳上又涼又舒服 ....
整個人馬上活了過來，當下真想繼續跑下去
