慢跑新手鞋款請益~

Fibersol2
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樓主

2014-06-01 20:47

最近在當兵的我
上次3000M測量秒數15:54 使用白豹跑的
想進入15分鐘的領域
每周跑2~3天約4~5K
在網路上爬了很多文我的預算約2K~2.5K
找了一些鞋款
有些鞋款我有去店面試穿過感覺都差再包覆性跟底的回彈
感覺都差不多請大大們推見一下~

asics
gel cumulus 15
GT 2000 2

mizuno
rider 17

nike
lunarglide+4
lunarglide+5(在outlet看到2.5K的價格)

puma
faas 500 v3
faas 1000(有些超出預算)

2014-06-01 20:47 發佈

文章關鍵字慢跑新手鞋款

bestpolo

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2樓

2014-06-01 21:04

jack80413 wrote:
最近在當兵的我上次3...(恕刪)

赤腳跑其實可以更快！

alienterry

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3樓

2014-06-01 21:19

小白豹就夠你練到15分鐘內了.我建議大大有想要練習到10K以上的距離.再去買你所PO出來的鞋款.
不然伊當兵的薪水.那些鞋對你來說都是高檔貨.也不是買了就可以進15內喔.注意呼吸.腳步加大.牙一咬.就15分內了.

Fibersol2

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樓主

2014-06-01 21:30

bestpolo wrote:
赤腳跑其實可以更快！...(恕刪)

alienterry wrote:
小白豹就夠你練到15...(恕刪)

因為在當兵前是個胖子曾經到96KG過現在約65~68KG
所以對膝蓋比叫保護也因為在當兵所以比較常跑步
要是用1年來分擔跑鞋的價格就還OK~
我知道時間不是鞋子的問題
肌群我也是有在鍛鍊!!

alienterry

alienterry
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5樓

2014-06-02 1:21

如果3~5K.那你買一雙自己覺得好看.可以跑步又可以搭衣服的鞋就好了.

若你真的想要買一雙專業跑鞋.那你要先去了解自己的腳型.

足弓.內旋.跑步方法.都有了解後.再去看你所喜歡的品牌.

然後試穿時注意宣頭部分會不會緊繃.腳趾頭是否可以自由活動.

剩下的.就是自己喜不喜歡那個牌子了.因為一雙可能陪伴你有2~3年之久

kevintai

kevintai
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6樓

2014-06-02 8:55

推 Nike Lunarglide+4
因為很好穿同鞋款買了兩次謝謝指教

傑克主任

傑克主任
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7樓

2014-06-02 9:04

asics
gel cumulus 15
沒意見

GT 2000 2
高支撐底部以及重量考慮，你要跑10KM * N 次才知道是否適合

mizuno
rider 17
朋友滿多人推的，還真沒聽過負面，不過本人沒跑過。

nike
lunarglide+4
重量較五代重一點，也出一段時間不考慮

lunarglide+5(在outlet看到2.5K的價格)
五代推，約270g weight. 不過版型以及支撐底部很吃腳型.
題外話六代快出了。

puma
faas 500 v3
faas 1000(有些超出預算)

puma 靴頭有夠小.... 亞洲人腳型不推