目前腳上的款式是小弟前幾年買的，之前都只是跑一次停很多天
直到去年朋友相約路跑從10K慢慢進步到21K，最近由於鞋底後根磨到有點大
想請問這雙還可以繼續跑嗎??
也想請問，如果要買鞋的話..小弟是要該買內旋不足的避震款嗎?
或者有更好的選擇呢?
小弟有參考 吶喊大大在這個板面有PO的文章..
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=940357&p=1&cache=0
看起來很像是"內旋不足"的鞋底...可是又不太確定..
想請各位大大幫我鑑定看看小弟適合哪種鞋
請看鞋底
