如題....
小弟是生平第一次報名公開的路跑活動....
平常沒什麼在運動~就在兩年前接觸了衝浪才開始有小小運動~!(因為工作幾乎都是坐在辦公室)
為了衝浪~有了自覺要減肥~才開始跑步~(開始去健身房跟公園小跑)
(會不會被認為還沒有很會跑，就去參加活動....)
想問的問題是....如果跑不動了可以用走的嗎??活動發的衣服一定要穿嗎?(因為太胖了只能穿XXL的...)
還有什麼其他的注意事項呢??
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