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請求高手解惑:關於1萬公尺


問題是,對同1人來說,在相同的條件之下,
下列3個行爲,那1種消除的脂肪最多呢?

1. 30分鐘跑完1萬公尺
2. 60分鐘跑完1萬公尺
3. 120分鐘走完1萬公尺

請知道的高手不吝解惑,感謝
2014-04-27 0:11 發佈
文章關鍵字 高手解惑 1萬
2


1515151515151515151515
自由自在的獵人 wrote:
問題是,對同1人來說...(恕刪)
投2一票
(1燒醣,3幾乎正常步行這個速度區間人體工學很有效益燒不了多少燃料)

自由自在的獵人 wrote:
問題是,對同1人來說...(恕刪)


你如果能作到1,這都不是問題。
能做到1
身上也沒什麼脂肪了
自由自在的獵人 wrote:
問題是,對同1人來說...(恕刪)
爆炸圖 wrote:
能做到1身上也...(恕刪)


有點像是腦筋急轉彎,不過我
答案也是1

未賽已三鐵 wrote:
投2一票
(1燒醣,3幾乎正常步行這個速度區間人體工學很有效益燒不了多少燃料)


那麼3消耗掉人體的什麼呢?

自由自在的獵人 wrote:
那麼3消耗掉人體的什...(恕刪)


消耗掉人的....時間

自由自在的獵人 wrote:
問題是,對同1人來說,在相同的條件之下,
下列3個行爲,那1種消除的脂肪最多呢?

1. 30分鐘跑完1萬公尺
2. 60分鐘跑完1萬公尺
3. 120分鐘走完1萬公尺

請知道的高手不吝解惑,感謝


1大部分都做不到

2/3,方面,有時間你可以試試看哪一個
親身體驗最準!!

自由自在的獵人 wrote:
問題是,對同1人來說...(恕刪)


有沒有用爬的選項?
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