自由自在的獵人 wrote:問題是,對同1人來說,在相同的條件之下,下列3個行爲,那1種消除的脂肪最多呢?1. 30分鐘跑完1萬公尺2. 60分鐘跑完1萬公尺3. 120分鐘走完1萬公尺請知道的高手不吝解惑,感謝 1大部分都做不到2/3,方面,有時間你可以試試看哪一個親身體驗最準!!