請問各位~
小弟我報名了三月中的四獸山山徑越野跑,
因此次為小弟我第一次跑越野跑於是先上網看了一下前幾年的照片,
發現蠻多次有遇到是有雨或是當天場地濕滑的情形~
想請教,
1.) 鞋子需要準備一雙比一般慢跑鞋更防滑或是防水的鞋子嗎?
2.) 有看到先前有網友分享會迷路, 是真的嗎[email protected]@
3.) 還有甚麼各位前輩可以分享或提醒需要注意的呢?
感謝各位!
iamtoxin wrote:
請問各位~
小弟我報名了三月中的四獸山山徑越野跑,
因此次為小弟我第一次跑越野跑於是先上網看了一下前幾年的照片,
發現蠻多次有遇到是有雨或是當天場地濕滑的情形~
想請教,
1.) 鞋子需要準備一雙比一般慢跑鞋更防滑或是防水的鞋子嗎?
2.) 有看到先前有網友分享會迷路, 是真的嗎[email protected]@
3.) 還有甚麼各位前輩可以分享或提醒需要注意的呢?
感謝各位!
去年我參加9K，去年路跑前七天，下了好幾天的雨
雖然那個星期沒下了，天氣還不錯，但山裡面還是有點濕滑
1.
建議穿有防滑的鞋子，有些路線還滿濕滑的
2.
9K比較不會
3.
大家幾乎都說了
雖然只有9K，當時跑(+走)完...感覺比我跑台北半馬還要累
今年，很想跑15K，但週日已經報了半馬...
腳的狀況不明...還在考慮要不要參加
