跑步時流鼻涕問題

modda

modda
個人積分：1分
文章編號：47908845

1分

樓主

2013-12-25 21:44

請問各位跑步到一半時會有流鼻涕的情況嗎？這種情況冬天特別明顯，對於呼吸真是困擾。我都擤在衣服上，請問大家都怎麼處理？PS：我沒有感冒。

2013-12-25 21:44 發佈

文章關鍵字跑步鼻涕問題

小惡魔市集

sn1020

sn1020
個人積分：15分
文章編號：47910012

15分

2樓

2013-12-25 22:55

我運動時也有同樣困擾
我是抽幾張衛生紙放口袋
真的覺得爛鼻子很煩

littlemii

littlemii
個人積分：0分
文章編號：47911235

0分

3樓

2013-12-26 0:14

衛生紙用完真的只能擤在衣服上⋯這次跑集集鼻涕超多還好沒被照到擤鼻涕

ICE0917

ICE0917
個人積分：457分
文章編號：47911901

457分

4樓

2013-12-26 1:11

littlemii wrote:
衛生紙用完真的只能...(恕刪)

對者路旁

壓住一邊的鼻孔然後用力把另一邊鼻涕噴出來 (此動作做完再換邊)

然後繼續跑

benben543

benben543
個人積分：119分
文章編號：47912216

119分

5樓

2013-12-26 1:51

衛福部有公告，打噴嚏時，請用衣袖遮口鼻....

所以，跑步的鼻涕，我就直接擤在衣服內....管他汗水還是鼻涕....還真多.....

twoolin

twoolin
個人積分：87分
文章編號：47912269

87分

6樓

2013-12-26 2:01

modda wrote:
請問各位跑步到一半時會有流鼻涕的情況嗎？這種情況冬天特別明顯，對於呼吸真是困擾。

那表示雖然你不覺得冷，但是上呼吸道(尤其鼻子)覺得空氣太冷了。
戴個魔術頭巾或者 Respro 口罩，就不用一直擤鼻涕啦。

ming052930

ming052930
個人積分：4686分
文章編號：47912734

4686分

7樓

2013-12-26 5:15

通常有這種現象還是停止戶外活動,因為你肺部大量吸入冷空氣,對它是一種傷害

sam01255

sam01255
個人積分：33分
文章編號：47912892

33分

8樓

2013-12-26 7:05

modda wrote:
請問各位跑步到一半時...(恕刪)

我都帶手套.或握著手套..

邊跑邊擦...

maha1234

maha1234
個人積分：38分
文章編號：47912940

38分

9樓

2013-12-26 7:23

通常就弄在衣服上囉~~

但有時候跑快的時候呼吸比較急促，這時候很容易就~~吞下去。

最後只能從嘴巴吐出來吧~~

hkl711

hkl711
個人積分：2342分
文章編號：47913353

2342分

10樓

2013-12-26 8:35

ming052930 wrote:
.通常有這種現象還是停止戶外活動,
因為你肺部大量吸入冷空氣
,對它是一種傷

原來如此!! 謝謝您上了寶貴的一門知識

我不冷但鼻涕會流很奇怪
在家又不會..睡覺洗澡也不會

我並沒有過敏