請問有跑馬的
跑馬拉松的次數計算原因?
接觸跑步也2~3年了.
一直都想不透.
跑100場~累計100場 一直追那數字的原因到底有甚麼?
小弟我一年大概會報2~4場.會完賽的大概1~2場.沒完賽的大概都是不想跑了或跑不完了..
2013/11/30yang2324 wrote:
請問有跑馬的跑馬拉松...(恕刪)
多謝各位的指點~
我終於想通了~
知道我所觀察的原因所在了
謝了~受教解惑了
2013/12/05yang2324 wrote:
請問有跑馬的跑馬拉松...(恕刪)
謝謝各位的回應~
我也來回應一下為什麼不跑跟跑不完的問題
大家都知道馬拉松是一個需要時間練習的運動~~
自己本身也非常喜歡挑戰自我~
常常會在比賽時就當月練習的量設下目標-
如果發現已經不可能達到設定的目標我會選舉放棄~~每個人實力多少自己應該也知道的~
我不喜歡硬撐導致星期一之後幾天的身體傷害~這樣會讓我工作上的不方便.
所以說跑幾次馬對我來講較沒意義~.單次單次的設定時限有沒有辦法達成是我的目標
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